сама не знаю

Верь в себя и всё. Каждый раз думай о том, что у тебя всё получится и ты самая лучшая. Только не зазнавайся, ибо это плохое качество человека.

Не знаю ,я много информации смотрела ,читала ,много раз угнетала себя за свою неуверенность и знаешь пришла к тому ,что просто надо начать обращать на себя внимание , раскрывать себя ,как личность ,не знаю познакомиться с собой заново что ли.
Смотри много информации ,читай ,размышляй ,можешь просто к специалисту сходить или записаться на онлайн консультацию ,там дело должно обстоять побыстрее ,а так пробуй что- то новое ,новые практики ,упражнения и просто помни ,что это не лёгкий и не быстрый процесс ,но это возможно , главное не переставать идти к этой цели и все получится