Jadi aku tidur 2-5 jam per hari. Udah hampir sebulan begitu. Kepalaku sering pusing dan malah kadang ngga bisa tidur sama sekali. Padahal 3 bulan sebelumnya tidurku masih normal 6-8 jam per hari. Guys, tips buat memperbaiki kualitas tidur biar teratur lagi gimana?
same problem:( gatau akhir2 ini jd susah tidur. tp kalo aku tidur dibawah jam 12 aku suka ngantuk bgt pas sahur. tp kalo tidur diatas jam 12 pas bgt sahur seger gt. aneh banget kan
kalau gk #dirumahaja biasanya bulan puasa gini kalian ngapain?
biasanya masih stay kost. cari takjil sm temen2, nyari makan buat buka, buka bersama temen kelas/temen kost/temen organisasi, trawih berjamaah di musholla depan kosan.