41 na 12 je docela málo:) Dávej si větší porce jídla:) *Kawai*
12 y.o. ~ 159 ~ 41 kg
Wau,přiber tak na 45:) *Kawai*
Ahojky... Začala som chudnúť a tak potrebujem poradiť... :) Nejem už moc sladkého, a namiesto toho jem ovocie (momentálne melón, banány, jablká a broskyne) a viacej zeleniny... Takisto cvičím: 30 brušakov, 30 drepov, 3x 30sec plank + bývam na osmičke takže chodím po schodoch :) 12 y.o. 164cm 58kg...
Ahoj:) Je to super:'3 jen tak dál , na 12 je to super (y) :)) *Kawai*
Ahoj. jsem chudunká, ale mám celulitídu na stehnech, jak se jí zbavit?
Ahoj:) Plavání,běh ..no prostě kardio:) *Kawai*
12,161,46 je to dobrý?
Jop,boží^w^ *Kawai*
167 cm, 56 kg, 14 let?
Kolik mám zhodit?
Nějaký cviky na stehna? :)
Třeba 1 kg dolů:) Kardio:) *Kawai*
12 rokov 167 cm 52 kg
Super,třeba 50 by bylo nádhera:) *Kawai*
když sem někdo napsal ze ma 180 cm
tak stě mu napsali at zhubne na 55 kg
nějaký divny ne ??
Cože? *Kawai*
15/155/53,9- PRESNE :D
Suprové:) *Kawai*
Píšu ti ♥, aby ti nikdy nebylo smutno. Pošli i ty ♥ všem, které na asku sleduješ a udělej stejný dobrý skutek. ♥