لا تسمح بهزيمتك نفسيًا .. يجب أن تؤمن بأنك نسيج مختلف في كل شيء ، ولديك من الطاقات والقدرات والإمكانات ما يجعلك شخصًا عظيمًا ورائعًا في الحياة .. امنح نفسك ما تستطيع من المراقبة والوقاية والتدعيم ، وابتعد بها عن مواطن الصراع ، وكافئها على الجهد الذي تبذله