@abdullah2326

Abdullah.Arab

Ask @abdullah2326

Sort by:

LatestTop

Previous

مين كان حبك الاول؟ ? مو شرط حب حقيقي حب طفولة مثلا #جماعي

انسة من انسات الصف الخاص(دار المعلمين) كتيركنا نحب بعض ? وانا كنت شاطر وهي كتير حبتني ووقت دتتركنا اجت حكت معي قالتلي داترك صفكن وصارت تبكي لانو دتتركني ? اي والله شاد زعلت بنهارتا
كان حب كتير بريء هالحكي صف الخامس

People you may like

غنية لحدن غايب وبعيد عنك ? #جماعي

يابعد عمري انا..وانت نسيم الروح
مالي عبعدك هناا.. حتى الهنا مجروح
لوتدري فيا اش صار .. كل الذنب بهواك
زرعو القلب بالنار .. حتى القلب ينساك ?

يقول أحد الصالحين : والله مادعوت دعوة يوم عرفة ومادار عليها الحول الا رأيتها مثل فلق الصبح ? ادعوا ربكن اليوم أنو يتحقق مراد قلبكن ? وكل عام وانتوا بخير وينعاد عليكن بلصحة والعافية ياارب ?

abdalghane18’s Profile PhotoAbdalghane Arja✌
وانت بخير .. والله يعيد الامن والامان عهالبلد ..
ويوفق الكل بفرعو اللي دخلو

ما بدي احكي كتير ? بس من الاخير ? اضحى مبارك عالكل ?✌ و انشالله تكونو بألف خير ?? و يا رب ينعاد عالكل بالصحة و العافية و الامان ??

وانت بالف خير والكل انشالله بخير ??

شخص بتعرفو من لما كنت صغير...وماعد شفتو وهلأ بتتمنى تشوفو أو تحكي معو شو اسمو وشو بتقللو؟ #جماعي

طارق عرب هاد رفيقي وقرايبي من بعيد كتير كنت بحبو متل اخوي واكتر .. هلق هو ادبي وبعدنا عن بعض للاسف ?

- بسام كوسا #بلبن،? - ايمن رضا #الوالدين،? - نسرين طافش #من_البيت،? - صابر رباعي #الابعاد،? - مصطفى كامل #الدسم، - عبد الحليم حافظ #الكتاب،❤ - منى واصف #الدوآ، - اسماعيل تمر #هندي، - سماح آنور #من_هيك_ما_شفت، - راغب علامة #واطية، - طوني حنا #شعرو، - كاظم الساهر #نعس_و_نام. €:- هههههههههههههه،?

???

اعطيني معلومة من كيسك ... مساء الخير ☕️?

مسالنور ?✋
هي كمشة ?
صحة✅
يحتوي الحمص على الزنك والفوسفور والحديد والنحاس فهو مقوي لجهاز المناعة ومنشط للذاكرة ومقوي للعظام والأسنان
صحة✅
*الفواكه*المجففة تمنحك الطاقة بعد يوم صيام طويل فى رمضان كما أنها تحميك من أمراض القلب والسرطان .
صحة✅
*يجب ألَّا تَزيد كَمية السكّريات* التي نَتنَاولها عن خمسين بالمئة من إِجمالي السعراتِ الحرارية التي نحصل عَليها خِلالَ اليَوم
صحة✅
*وجبة الإفطار* تعتبر إشارة للجهاز الهضمي في بداية اليوم ليبدأ العمل بشكل طبيعي في إفراز العصارات الهاضمة وتنشيط جدارالأمعاء.
صحة✅
*عصير الأناناس* يساعد عل الهضم ومفيد جداً للمعدة, كما أنه مدر للبول وطارد للسموم وله قدرة جيدة عل تذويب الشحوم.
صحة✅
*الملل* يجعل الشخص يفكر ويحلل أحداث كثيرة في حياته أكثر من اللازم، لذلك إشغالك لنفسك بممارسة هواياتك أو أعمال تطوعية تجعلك أكثر سعادة.
صحة✅
: *الثوم* يقلل من خطر الاصابة بالسرطان وبالأخص سرطان القولون والمعدة ويقاوم السرطان عن طريق ابطاء نمو الخلايا السرطانية بفضل المركبات الكبريتية.
صحة✅
: *كأسين من الماء بعد الاستيقاظ* من النوم يساعد فى تنشيط الدورة الدموية
و يساعدك فى عملية الهضم ويرفع سيولة الدم وبالتالى تدفقه للاعضاء بسهوله.
صحة✅
: *يساعد الفستق* في خفض نسبة الكوليسترول وتخفيف الإلتهابات في شرايين القلب وتقليل إحتمال الإصابة بالسكري
صحة✅
*العنب* له تأثير رهيب بالتغلب على الإمساك . فهو يعمل كملين كما أنه غني بالسكر والأحماض العضوية والتي تساعد بتخفيف الإمساك وتلين حركة المعدة.
صحة✅
*فوائد المشي السريع لمدة ساعة* واحدة فقط في اليوم تساعد على حرق أكثر من 200 سعرة حرارية،
ويعالج إجهادات الجسم بنسبة 65 %
صحة✅
*من فوائد العنب كذلك* جيد جداً بتحسين الرؤية للعيون ، فهو غني باللوتين و الزياكسانثين و التي تحافظ على صحة العين وخاصةً مع التقدم في العمر .
صحة✅
: *من فوائد عصير الليمون بالنعناع* بعد الطعام أنه يحفز الامتصاص فى المعدة ويحفز الكبد على افراز انزيمات الهضم
صحة✅
: *الليمون* يعمل على تنظيف الكبد ويحلل المواد السامة مثل حمض البوليك ليتخلص منها الجسم
صحة✅
: *سبب الدوخة* التي تشعر بها عندما تقوم من مجلسك أحياناً هو قلة تروية الدماغ بالدم نتيجة الجاذبية وانحصار الدم بالجزء السفلي من الجسد.

View more

Liked by: Abdullah.Arab

Next

Language: English