@aotaCraZy

RaYhaNa

Ask @aotaCraZy

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

معرفش معجب باين هههههههههههههههههههههههههههههه

اتهدي اميرو
.
واتكلمي بيوزر .. عشان اعرف بكلم مين :D
Liked by: Merom ^^

مفيش ياسطي انا بمسي :DD

ههههههههههههههههههههههههه
.
.
منور الاسك ياسطي والله :D
Liked by: Merom ^^

sometimes or in some situations >> the end justify the way

تمام ... بس ده في حاجات معينه وقليله جدا
Liked by: mimzy

انتي الاجمل احب ي

DokMono’s Profile Photomimzy
هههههههههههههههبجد هههههههههه
.
.
لا بس بجد جميله اووووووووي
.
انا شغلتها اكتر من مره ... يسلم ذوقك اموني :*
Liked by: mimzy

اكتئاب شتاء :/

اااااه شوفتوا بقي :\
.
ملياش ذنب فيه اهوه .. جاي من عند ربنا :D
Liked by: mimzy

وانا اقول ياتري في ايه وليه اللي انا فيه .... اهووووووووه السبب اهووووووه :D

aotaCraZy’s Profile PhotoRaYhaNa
مع حلول فصل الشتاء يصاب الكثير من الناس بما يسمى باكتئاب الشتاء والذي يعتقد أنه يحدث بسبب تغيير الفصول. حيث تبدأ عادة أعراضه مع فصل الخريف وتصل إلى ذروتها خلال أشهر الشتاء. حيث يصاب الإنسان ببعض الأعراض مثل التركيز والإنطواء والشعور بالتعب واليأس.
وأحد أنواع العلاجات هي النظام الغذائي, حيث أن هناك بعض الأغذية تحتوي على مواد تخفف من حدة الاكتئاب. ويحتوي الموز على حمض أميني يسمى التربتوفان يساعد على زيادة معدل هرمون السيروتونين الذي يعمل على خفض معدل الاكتئاب. هذا إلى جانب احتوائه على الكربوهيدرات والبوتاسيوم وهي عناصر تعمل على تحسين الحالة المزاجية. وثبت أيضاً أن الماغنيسيوم الذي يوجد بوفرة في الموز يساعد على تحسين النوم وتخفيف القلق وهي أحد أعراض الاكتاب ..

ادعيلي بقي انا رايح علي العقاقير دلوقتي. بس الحمد لله مذاكر ربع الماده. ^_*

mkmman’s Profile PhotoM.KAMAL.M®
ربنــــــــــــا معاك يارب ويوفقك
.
.
ان شاء الله خير :))
Liked by: mimzy

Next

Language: English