to jogurty owocowe, sery mogą? Dlaczego ty nie jesz? :(
No mogą, przecież jem ser, jezu
Ask @bananagirlx
Previous
czego nie wolno jeść wegetarianom wypiszesz proszę?:) oprócz mięsa :D
Nie powinni jeść ryb. No i to wszystko :)
No i oczywiście tych kostek rosołowych itp. zup na mięsie, m&m's mają koszenile (trzeba czytać trochę skład) XD galaretki też nie, chyba, że z agarem :))
No i oczywiście tych kostek rosołowych itp. zup na mięsie, m&m's mają koszenile (trzeba czytać trochę skład) XD galaretki też nie, chyba, że z agarem :))
Liked by:
fitoluska
zawsze jem suchy ;// znaczy bułki np biorę na 2 śn suche a jak robię kanapki to nie używam margarnyny ani masła tylko też warzywami na sucho obkładam. Albo smaruje cienko twarogiem czym mogę smarować?nie lubie masła orzechowego
o fuj, suche bułki XDDD oliwą, olejem jak już nie chcesz tym masłem zwykłym smarować.
Related users
ja też już mam dosyć planowania tych posiłków. Sluchaj to leżę wieczorem i myślę co na śniadanie i 2 śniaanie po śniadaniu w szkole myśle co bd na obiad i modlę się żeby nic z mąki pszennej lub w panierce a po obiedzie myśle o kolacji non stop i liczę kalorię :( mam dosyć już
Zmień to :) znajdź jakieś zajęcie, wychodź ze znajomymi ;)
NApisz jakie owoce dziś zjadłaś a FIT coś strzeli chyba xD haha
0,7kg winogrona, dwa banany hahaha
A co na kolację się szykuje?:)
Nie wiem, nie myśle o takich rzeczach, już nie planuję szczegolnie swoich posiłków ;)
Liked by:
fitstyle
pseudoefedryna.
pomóż xD co na kolację lepsze? 2 parówki sojowe z grahamką i podsmażane pieczarki czy frytki z piekarnika w ziołach z ketchupem czy kakao prawdziwe z suchym chlebem
pierwsza opcja.
jak można jeść suchy chleb lol
jak można jeść suchy chleb lol
prawda bo pankeji wyglądają na duuuże a one napowietrzone są i ciężko się nimi najeść ;) to dziwne ale szybciej się najesz zwykłymi naleśnikami :)
Naleśnikami też się średnio najadam :)
wlasnie nie mam jak bo nie mam wagi...
Co chcecie w następnym poście na blogu? Przepis? :D
Liked by:
✨Kamila
lepiej zjeść wafle ryżowe raz na jakiś czas niż chipsy na pewno :)
Też prawda, ale jak jest możliwość to lepiej chlebek :)
Liked by:
You can do it! ❤
Kacper
pseudoefedryna.
Lou
Mari
i z czym miałaś pankejki? :) smakowały czy szału nie ma? na co je jadłas? obiad/śniadanie?
Banan, masło orzechowe i syrop klonowy :)
Bardzo dobre, ale jak dla mnie to za mało, gdybym miała jeść takie na śniadanie. Na drugie śniadanie.
Bardzo dobre, ale jak dla mnie to za mało, gdybym miała jeść takie na śniadanie. Na drugie śniadanie.
wafle ryżowe sa bezwartosciowe i maja wysoki IG
Co w związku z tym?
Zawsze piszę, że lepiej zjeść prawdziwy chleb.
Zawsze piszę, że lepiej zjeść prawdziwy chleb.
Liked by:
pseudoefedryna.
koniczynka
fitoluska
boli mnie brzuch, ciągle chodzę do toalety, czuję się trochę osłabiona, co to może być? :-(
Może jakiś wirus, nie wiem, nie jestem lekarzem.
Liked by:
You can do it! ❤
fitoluska
nie mam napisane ale z tydzień dwa może postać?
Niemożliwe, żeby nie napisali ;)))
no tak, pewnie z 3 tygodnie może postać.
no tak, pewnie z 3 tygodnie może postać.
Liked by:
You can do it! ❤
koniczynka
kupiłam masło orzechowe w rossmanie ale ma 91% orzechów,nogę jeść nie codziennie ale co kilka dni czy inaczej a i nie wiesz jak długo może stać otwarte
Jedz jak chcesz jejku, przecież nie umrzesz od tego.
Z tym jak długo otwarte, to może tak trochę na logikę by to wziąć?
Z tym jak długo otwarte, to może tak trochę na logikę by to wziąć?
Banan musi być! ha ha a mi zostały ostatnie 2 :ooo
teraz tak patrze i mi 3 zostaly hahaha
Liked by:
fitoluska
sn:fit nalesniki z bananem i jablkiem,ob:rozol,piers z kurczaka z ziemniakami i ogorkami,pod:2wafle ryzowe z domowym maslem orzechowym,kol:serek wiejski lekki,surowa marchewka. Pozno wstalam dlatego nie ma 2 sniadania... zdrowo?
Zdrowo, ale mało.
Liked by:
koniczynka
po co sie robi cheata
Żeby przyspieszyć metabolizm, żeby się nie rzucić na słodkie itp :)))))
Liked by:
fitoluska
koniczynka
hehe
You can do it! ❤
Jak obiad jadlam o 12 a o 13 wypilam kawe i kwalek ciasta to kolejny posilek liczyc od 13 ? :)
Tak
a jak zrobić ten mus?
http://www.jadlonomia.com/2014/06/czekoladowy-mus-z-awokado.html
http://keepfitandbebeauty.blogspot.com/2015/02/czekoladowy-mus-z-awokado.html
http://gebawniebie.blogspot.com/2015/02/mus-czekoladowy-z-awokado-weganski.html
http://keepfitandbebeauty.blogspot.com/2015/02/czekoladowy-mus-z-awokado.html
http://gebawniebie.blogspot.com/2015/02/mus-czekoladowy-z-awokado-weganski.html
Liked by:
fitstyle
koniczynka
pomysł na awokado? :) na słodko może...
Mus czekoladowy z awokado :)
Liked by:
fitoluska
Motywacja dla Ciebie.
fitstyle
koniczynka
Ile lyzeczek mozna dziennie miodu? Bo do owsianki rano dodalam mala lyzeczke a na podwieczorek chcialabym ciastexzka zrobic to mg jedna mala jeszcze czy nie raczej?
Możesz, nie przesadzajcie już tak XDD
Liked by:
Motywacja dla Ciebie.
koniczynka
jesz bagietki?
Nie, nie mam okazji kupić gdzieś ciemnej ;)
Liked by:
fitoluska
fitstyle
hehe
koniczynka
śn 9 platki fit z biedry ze slonecznikiem i dodalamplatki owsiane 12 obiad miesko mizeria i ziemniaczki gotowane o 13wypilam kawe i zjadlam kawalek sernika na zimno i malego ptysia o 15 zjem podwieczorek kanapke z serkiem i pomidorem o 19 kolacje jajecznica oki?
Slepa nie jestem, nie musisz mi dwa razy tego samego pytania wysyłac ;)
Nie wiem, jak zgadza Ci sie z zapotrzebowaniem to spoko
Nie wiem, jak zgadza Ci sie z zapotrzebowaniem to spoko
Liked by:
fitstyle
koniczynka
Jak to wkoncu jest z ta lyzeczka masla orzechowego? Jedni mowia ze ma 5g inni ze 10g.... to ile wkoncu gram ma taka plaska lyzeczka?
Zwaz :)
Liked by:
You can do it! ❤
Next
