@bananagirlx

Agata

Ask @bananagirlx

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

#*# śn: 1,5 szkl mleka+ szkl płatków kukurydzianych/ 2 śn: kromka chleba pszennego z szynką drobiową/ob: ziemniaki z masłem 3 pierś z kurczaka w panierce, 4 łyżki czerwonej kapusty 6 szparagów/ kawa z 2 łyżeczkami cukru/ bułka wieloziarnista z pomidorem i ogórkiem szkl kakao z łyżką miodu

Raczej 2000 kcal nie bedzie ;))

śn: 1,5szkl mleka+ 1 szkl płatków kukurydzianych/2śn: kanapka z szynką drobiową/ob: ziemniaki, pierś z kurczakaw panierce,, szparagi czerwona kapusta/podw: kawa z cukrem/kol: bułka z pomidorem i kakao z miodem za dużo?

Jezu nie🙈🙈🙈

Jezeli o 18zjadlam omleta z 2 jajek+brokul+jedna rzodkiewka i troszke papryki i plaster szynki z indyka, to o 20:20 na kolacje moge zjesc salatke warzywna? (Salata,pomidor,papryka,rzodkiewka,kapusta kiszona i plaster szynki z indyka?

Daj wiecej tej szynki ;))

jak to możliwe, że byłam pewna, że zjadłam a raczej zjem razem z kolacją dzisiaj ponad 2000kcal a w kalkulatorze wyszło mi niecałe 1600kcal :o ja źle liczę czy kalkulator?xD mogę ci przesłać jadłospis?

Napisz, ale pewnie Ty zle liczysz ;)

sn:jaglanka kakaowa z bananem i maslem orzechowym,2sn:6 domowch ciasteczek owsianych(jedno 30kcal),ob:makaron pelnoziarnisty z tunczykiem i brokulem,pod:jogurt naturalny z cynamonem,surowa marchewka,kol:omlet z ogorkiem,salata,surowa marchewka,pol pomidora. Jest zdrowo i okej?

Zdrowo jest ;)

Next

Language: English