Myśli że na diecie mogę zjeść na kolację omlet z 2 jajek i 1 łyżki mąki pełnoziarnistej ? Czy może lepiej nie jeść mąki na kolację ?
Ja bym dala ta maka, no ale, rob jak chcesz 😉
Ask @bananagirlx
Previous
to był sarkazm :)
Uff, to dobrze! Przepraszam, ale jestem slaba w rozroznianiu sarkazmow od prawdy, szczegolnie w takich tematach 😂
Liked by:
fitoluska
♥Dareczek♥
królisia
a ja jutro mam drożdżówkę i jogurt owocowy na śniadanie umrę :o a potem jeszcze lody z mamą jezu +10kg
Ty tak serio, czy to taki zart, ze +10?
Liked by:
fitoluska
♥Dareczek♥
You can do it! ❤
natalia
Related users
Mam jutro owsianke z bananem i 230 g truskawek mogę dodać gorzka czekoladę 90 % pasek czy lepiej truskawki rąk z 50-100 g jeszcze ?
Jejku no dodaj ta czekolade, co umrzesz od niej.....
Liked by:
fitoluska
FatLegs ( snap:lifebefit )
maja
koniczynka
Ludzie bierzcie przykład ze mnie jak chcecie przytyć zjadłam dziś loda i grześka :D od dziś mam zamiar jeść więcej słodyczy^^
Nie Ty jedna jesz slodycze 😂
gymbreak na brzuch czy mel b abs?
Jejku, nie wiem, nie robiłam tamtego treningu.
Liked by:
koniczynka
fitoluska
You can do it! ❤
znasz jakis ciezki trening miesni brzucha dla mezczyzn? tylko bez obciazenia bo niestety nie mam
Nie znam
Liked by:
koniczynka
fitoluska
You can do it! ❤
mel b brzuch cz abs? ktory trudniejszy wedlug Ciebie?
Nie wiem, ćwiczyłam tylko ABS, nie mam porównania
Co byś zrobił/a, gdyby po obudzeniu okazało się, że wszyscy inni ludzie zniknęli?
aaa nowy burger w miXturze :D
CEL: jak najszybciej jechać do Poznania hahah
CEL: jak najszybciej jechać do Poznania hahah
Liked by:
koniczynka
You can do it! ❤
co najlepiej na kolacje po treningu:serek wiejski,ser bialy chudy,jajecznica z 2 bialek i 1 zoltka?
Obojętnie, ale dodałabym jeszcze np kromkę chleba :)
Liked by:
koniczynka
fitoluska
Czy to prawda, że na rowerku stacjonarnym spalamy więcej kcal niż na zwykłym rowerze? Podczas godziny około 500, a na zwyklym 300, tak mi wyszło na Endomondo? ;))
Nie mam pojęcia, skoro tak wyszło, to pewnie tak ;)
Liked by:
fitstyle
koniczynka
fitoluska
"muz" ?? XDD
przepraszam, literówka hahah
Na podwieczorek moze byc:2 walfe ryzowe,1 z lyzeczka domowego masla orzechowego,1 z domowym dzemem z samych jablek i do tego mala surowa marchewka?(moje wafle maja 19 kcal,wiec myslisz ze zmieszcze sie w 200 kcal)?
Policz sobie.
Liked by:
FatLegs ( snap:lifebefit )
warzywa na kolacje ok ? a grillowane warzywa ? ( nie same )
Tak
jutro na sniadanko planuje jaglanke z bananem,cynamonem i maslem orzechowym... myslisz ze bedzie dobra?
Tak, ja robie bez cynamonu, a dodaje mnóstwo innych dodatków.
dasz pod wieczór bilans co jadłas?:)
Owsianka, bułka, jabłko, kasza jaglana z warzywami, lody banan-mango, kawałek placka drożdżowego.
O kolacje mi przypomnijcie, bo nie wiem co będę miała :)
O kolacje mi przypomnijcie, bo nie wiem co będę miała :)
Liked by:
Asia
Karolina :)
fitoluska
pseudoefedryna.
maja
zdrowsze sa na redukcji platki owsiane czy kasza jaglana?
Nie ma znaczenie, obojętnie. Możesz sobie robić raz to, raz to, żeby nie cały czas owsianka ;)
Liked by:
fitoluska
FatLegs ( snap:lifebefit )
maja
kasza jaglana, banan , truskawki , gorzka czekolada 90 % pasek czy zamiast kaszy lepiej owsianka ?
Obojętnie, nie ma znaczenia
Liked by:
fitoluska
FatLegs ( snap:lifebefit )
maja
xyz
Jak mam ugotowac kasze jaglana na slodko na sniadanie tak zeby byla taka gesta,ale zeby nie byla sypka,zeby miala taka konsystencje jak owsianka?
Tak się nie da:) Nie będzie taka 'kleista'. Ja gotuję zawsze bez woreczka
co mialas na obiad?
kaszę jaglaną z warzywami.
Liked by:
fitoluska
jakieś plany na weekendzik banana girl? :D
Hmm, jutro przychodzi do mnie przyjaciółka i próbujemy muz czekoladowy z awokado, bo w poniedziałek mamy szkolnego Master Chef :D
sniadanie 5 lyzek platkow owsianych i 1 szklanka pelna mleka na pbiad spora piers kurczaka z surowa marchewka to bardzo malo co nie?
Tak. I fajnie by było, gdybyście takich pytań nie zadawali. Dziekuje bardzo.
Liked by:
FatLegs ( snap:lifebefit )
15 lat,48 kg,153cm,do 1500 kcal to malo co nie?
Jejku, skąd mam wiedzieć.................
Liked by:
FatLegs ( snap:lifebefit )
mi chodzi np o kebab,pizza;>
Pizze jem, dodawałam zdjęcia kilkakrotnie.
Liked by:
fitoluska
stonecold
tbh.
You can do it! ❤
czym sie bardziej najem na podwieczorek:2 wafle ryzowe z domowym dzemem jablkowo-cynamonowym czy jogurtem naturalnym z cynamonem i surowa marchewka?
Nie mam pojęcia
Liked by:
fitoluska
tbh.
You can do it! ❤
Next
