Moja mama robila kalafior i brokuly znaczy gotowala i dodala soli...
O nie, jak nic umrzesz od tego, lepiej uważaj.
Ask @bananagirlx
Previous
Zjadłam dzisiaj na obiad 150g piersi z kurczaka do tego czerwoną kapustę to był 1 posiłek bo późno wstałam, potem 3 wafle ryżowe z marmolada, następnie jabłko, co jeszcze mogę zjeść? :)
na podwieczorek możesz sobie zrobić owsiankę :)
Liked by:
fitoluska
koniczynka
pół udka z kurczaka pieczonego bez skóry, 2 łyżki ziemniaków ze szczypiorkiem 2 łyżki sałaty lodowej z rzodkiewka i 2 łyżki jogurtu nat ile około kcal? 300?
Ile można pisać, że nie jestem kalkulatorem.
Liked by:
koniczynka
maja
Related users
dzisiaj mam rest ale ide z ciocia na rolki...
Miłego jeżdzenia! :)
Liked by:
koniczynka
maja
Wsalam o 14, i zjadlam o 14:15 sniadanie pozniej o 17:10 zjem obiad i o 18 biegac ide na godzine i sie boje ze mi sie zwroci, a kolacje o 20 moge zjesc jak ide spac o 22:15?
Zjedz obiad koło 16:) Po bieganiu zjedz od razu potreningowe białko, a potem kolacje ;)
Liked by:
maja
Syś
#Motivationbefit
Co moge na podwieczorek? Oprocz owocow...
Sałatke jarzynową z jogurtem naturalnym, kanapki, serek wiejski z pestkami i wafle, jest tyle możliwości :)
Liked by:
maja
You can do it! ❤
Jak smakuje tofu?
Tofu ma neutralny smak, podobny do niesłodzonego mleka sojowego z rossmanna:)
Liked by:
#PS ➡✌☕
ile czeko zjadłaś?? ja co do czekolad to mam spust od dziecka ha ha xD ciastka zjem 3-4 i koniec a czeko mogę nawet całą i mi mało ha ha ha ;00
Chyba pół zjadłam:))
Liked by:
Karolina :)
#PS ➡✌☕
You can do it! ❤
Mari
#Motivationbefit
z czym moge zjesc wafle ryzowe na podwieczorek? czy moge suche? jak tak to ile?
Nie, suchych nie jedz. Z masłem orzechowym i bananem lub z serkiem wiejski/twarogiem i cynamonem np :)
Liked by:
#PS ➡✌☕
ναηηιℓℓα♥
You can do it! ❤
Mari
ale byl jeszcze tynczyk i jajko... a jak myslisz ile tam mogli byc kalorii z tunczykiem i jajkiem? ze 300? czy wiecej?
ilewazy.pl
Liked by:
#PS ➡✌☕
koniczynka
ale zjadlam cala taka salatke... i jestem naprawde pelna ;))
Zapychasz się warzywami, a tam kalorii tyle co nic ;)
Mialam na obiad salatke:1 jajko,pol tunczyka z puszki,pol pomidora,pol brokula,salata i cebula. Okej?
Na obiad za mało
Liked by:
maja
Paula :).
pseudoefedryna.
You can do it! ❤
A na ile dni? Kiedy jedziecie?:3
Na 6 dni, od 11 czerwca czy jakoś tak:)
Liked by:
Karolina :)
maja
fitoluska
koniczynka
A gdzie jedziecie?:)
Do Włoch ;)
Liked by:
Karolina :)
fitoluska
koniczynka
maja
Jedziesz gdzies ze swoja klasa na wycieczke?:)
Jadę :)
Liked by:
fitoluska
koniczynka
maja
na podwieczorek dwie kromki chleba z pomidorkiem oki?
Ale tak suchy chleb?
Liked by:
Mari
fitoluska
#Motivationbefit
maja
http://ask.fm/DAASZRADEE <---- polecam! :)
Odpowiadam na stare pytania, bo mi się nudzi hahah:))
Cała zjadłaś?:)
Nie
Liked by:
maja
I jak tam czekolada?:D
Szczerze to nic nowego hahah, ja chyba potrzebuje czegoś meeega wystrzałowego
Druga czekolada? :D
Pierwsza? XD
Czy lubisz być sam(a)?
Jak mi słodko
o jezu jestem beznadziejna wstydze sie isc pobiegac:(((
Nie wstydź się! Jeśli sprawia Ci to przyjemność to idź i to zrób! :)
Liked by:
fitoluska
~Jaka jest twoja ulubiona owsianka ? Ja kocham z żurawiną i czekoladą albo z midałami, bananem i rodzynkami ^^
Z masą dodatków :)
Liked by:
fitoluska
Labellepetitemarionnette
ναηηιℓℓα♥
koniczynka
maja
RACJA! Moje życie jest bez sensu.... Chcę być chuda mi mieć minus 839840239841 w udzie
Chce być jak wieszak!!!
Liked by:
Labellepetitemarionnette
koniczynka
maja
I selerem! :CCCCCCCCCCC
TYLKO JEDNA RZECZA BO DWIE TO ZA DUZO KCAL!!!!
Liked by:
Labellepetitemarionnette
koniczynka
maja
Next
