🖤 Depressão não é Frescura 🖤 eu tenho e sei o quão é ruim ver o mundo preto e branco, nós ensinem a ver o mundo colorido e não a curtir da nossa cara ✌️🙏🖤
olá Paulo Victor, eu sinto muito, e desejo que se recupere e possa viver as melhores fases da sua vida. Eu sei que minha palavras podem não significar muito, mas talvez posam ajudar vc ou quem estiver lendo.
Vamos entender o que é depressão: A pessoa com depressão pode ficar irritável e passar muito tempo a chorar, ou as vezes nem conseguir chorar e guardar coisas dentro de nós pode piorar a situação. Poderá ter dificuldade em tomar decisões e poderá sentir-se inútil, culpada, desesperada e desamparada. Poderá ainda perder o interesse nas coisas de que costumava gostar. é uma doença mental caracterizada pela tristeza, pessimismo, perda de interesse e baixa autoestima, sendo uma das principais causa de problemas de saúde e invalidez. A depressão é uma tristeza profunda e muitas vezes sem conteúdo, sem motivo aparente. Mesmo se algo maravilhoso acontecer ou estiver acontecendo, a pessoa continuará triste. Para muitos, a depressão é vista como um problema moral, falta de vontade, de pensamento positivo, de fé e de crença e na verdade que sofre deste mau, é mais forte que qualquer outra pessoa, pois somente esta sabe de todas as lutas e dores que passa. Eu sei que por isto muitas pessoas ao invés de ajudar, vão estar contra e isto faz vc ainda mais forte que outras pessoas. Portanto, seja vc sua maior companhia, procure fazer coisas que gosta, estar ao lado de coisas que vc ama fazer, saia da rotina, faça uma viagem, esteja em contato com a natureza, e vá em lugares diferentes pra conhecer pessoas novas. Escute uma boa música em som alto, coma algo saboroso, faça algo que seu coração acelere.
Por mais que vc não queira sair da cama, tenho certeza que ainda existe uma pequena coisa que te motiva a levantar, então vá atrás desta coisa. Tente achar as cores da sua vida e esqueça as pessoas que não entendem seu modo de viver ou mesmo não sabem o que passa dentro de vc.
Vamos entender o que é depressão: A pessoa com depressão pode ficar irritável e passar muito tempo a chorar, ou as vezes nem conseguir chorar e guardar coisas dentro de nós pode piorar a situação. Poderá ter dificuldade em tomar decisões e poderá sentir-se inútil, culpada, desesperada e desamparada. Poderá ainda perder o interesse nas coisas de que costumava gostar. é uma doença mental caracterizada pela tristeza, pessimismo, perda de interesse e baixa autoestima, sendo uma das principais causa de problemas de saúde e invalidez. A depressão é uma tristeza profunda e muitas vezes sem conteúdo, sem motivo aparente. Mesmo se algo maravilhoso acontecer ou estiver acontecendo, a pessoa continuará triste. Para muitos, a depressão é vista como um problema moral, falta de vontade, de pensamento positivo, de fé e de crença e na verdade que sofre deste mau, é mais forte que qualquer outra pessoa, pois somente esta sabe de todas as lutas e dores que passa. Eu sei que por isto muitas pessoas ao invés de ajudar, vão estar contra e isto faz vc ainda mais forte que outras pessoas. Portanto, seja vc sua maior companhia, procure fazer coisas que gosta, estar ao lado de coisas que vc ama fazer, saia da rotina, faça uma viagem, esteja em contato com a natureza, e vá em lugares diferentes pra conhecer pessoas novas. Escute uma boa música em som alto, coma algo saboroso, faça algo que seu coração acelere.
Por mais que vc não queira sair da cama, tenho certeza que ainda existe uma pequena coisa que te motiva a levantar, então vá atrás desta coisa. Tente achar as cores da sua vida e esqueça as pessoas que não entendem seu modo de viver ou mesmo não sabem o que passa dentro de vc.
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