Na rdukcji mozna serki wiejskie? takie z firmy woloszowa?
mozna
Liked by:
fitstyle
koniczynka
❤️ Likes
show all
Latest answers from pseudoefedryna.
Alice's Diet, ile mogę schudnąć tak mniej więcej?
0
Co uwielbiasz w sobie?
oczy :)
jakie ćwiczenia polecasz na wysmuklenie ud? mogłabyś podac link? mam strasznie grube nogi i oprocz cardio chcialabym jeszcze jakies cwiczenia wykonywac :)
rozciąganie, skalpel, mel b nogi, skakanka, bieganie
Ale 2 kg na tydzień da mi w 5 tygodni efekt do którego dążę dlatego się pytam
to zalezy od wielu czynnikow :)
Ale przez tydzień schudne 2 kg?
co Ci da jak zejdzie Ci na wadze 2kg skoro nie bedzie zadnego efektu wizualnego?
Na jakiej diecie mogę schudnąć 2 kg w tydzień?
jedz zdrowo i cwicz. tyle starczy zeby zeszla ci woda na samym poczatku
Hej :) Wczoraj byłam na 18 u kolegi, a dzisiaj siostra ma urodziny i zjadłam o dużo za dużo przez te 2 dni, ciężko się czuje, co mogę zjeść jutro na oczyszczanie? :))
jedz normalnie, zdrowo
Baletnica bez ćwiczeń, ile schudnę ?
jakieś 5kg z mózgu
Ile powinno sie spozywac dziennie bialka? ile powinnam go jesc jesli chce budowac miesnie? ile Ty jesz dziennie bialka?
to jest sprawa indywidualna.
Może być na podwieczorek koktajl z dużej marchewki, małego jsblka, buraka i 100g porzeczek czarnych? ;)
tak