13 كيلو زياده عن الوزن المثالى يفرقوا ف الشكل؟؟
اكيد
❤️ Likes
show all
What others replied to:
13 كيلو زياده عن الوزن المثالى يفرقوا ف الشكل؟؟
show all (97)
على حسب .. هتبقى رافض ولا قابل الشكل ده .. هيبقى عادي و جسمك مستحمله برده مش مسبب لك اي ازمة صحية او نفسية و بتتعايش بيها عادي ف تمام مفيش مشاكل .. انما لو مضر بالنسبة لك يبقى حاول تنزلهم تاني افضل ✋
ع حسب الطول ياعنى لو طويله مش هيبان فرق
انتوا بتزيدوا ازاي عايز اعرف الطريقه
جداااا
مش شرط، ممكن أقل و يظهر، ممكن أكتر و ميظهرش، بيعتمد علي عوامل كتير خالص.
وزنك المثالي هو الوزن اللي انتي راضية عن شكلك فيه 🤷♀️
سيبك بقي من الارقام والمفروض وبتاع
اوصلي للوزن اللي تبقي راضية عنه وحابه شكلك فيه وبس💖
سيبك بقي من الارقام والمفروض وبتاع
اوصلي للوزن اللي تبقي راضية عنه وحابه شكلك فيه وبس💖
علي حسب ال ١٣ كيلو متوزعين ولا لا لو متوزعين مش هيفرقوا اوي أهم حاجه شيب الجسم
ااطلاقا ابسلوتلي
انت تمام👍🏻
انت تمام👍🏻
اكيد
اه