@duzacalineczka

►Calineczka

Ask me anything Follow
Ask @duzacalineczka

Sort by:

LatestTop

jaśli codzinnie będę robiła ćwiczenia na rozciaganie nóg po jakim czasie powinno być widać efekty?

Nawet dwóch tygodniach. Ale nie rób codziennie tylko np co dwa dni na początek, bo naciągniesz sobie ścięgna a tego byś nie chciała uwierz
4
Liked by: saveberlin The_hooded_man benkna7 Keri })i({

Related users

saveberlin
The_hooded_man
benkna7’s Profile Photo benkna7
Saudade...
Hazel
Keri })i({
~ moje ciało W moich rękach ~
Rosalie
~Wdowa po własnej duszy ~
holy szit kamynskuwka
zeroperspektyw’s Profile Photo K.

"Wszystko jest przeciwieństwem wszystkiego, jest dobrem i złem" jak można rozumieć te słowa?

Hazel
Wszyscy i wszystko ma wie strony. Plusy i minusy. Nie ma idealnych ludzi i rzeczy. Każdy ma inny charakter i jedni mogą uważać, ze cos jest dobre inni wręcz przecenie. Takie juz jest zycie na tym świecie.
3
Liked by: Saudade... Hazel Keri })i({

Napisz fakty o Sobie i zadaj to pytanie wszystkim, których obserwujesz♥

Jestem nieogarnięta 😂

Jesteś tolerancyjna? masz choć jedną koleżankę która ma widoczną otyłość? Przeszkadza Ci to u niej? chudego dnia kruszynko :*

Mam, ale w żaden sposób mi to nie przeszkadza. To ich zycie i ich sprawa jak wyglądają jak czuja sie dobrze w swoim ciele to tylko pozazdrościć

jak schudnac do wakacji 30 kg,mam 160 cm wzrostu i waze 70 kg, pomocy

Misiu!! Ja tez potrzebuje waszej pomocy!!! Opowiedz niżej!!! Pomóż!!! Szybko!!

http://waletkier.blogspot.com/?m=1 zapraszam

UWAGA!!!
lubicie wyzwania? Wiem, że tak!
Dlatego musicie mi pomoc, bede sie starać. Mozecie Na mnie eksperymentować!!
A wiec 14dni i ujędrnianie ciała + lekki spadek wagi!!! Proszę was o pomoc! Mam do wykorzystania dietę, rolki, hantelki 1kg, rower i karnet na siłownie!! Oraz to ze od pon. do sob. pracuje w godz. 14-22 (przez jeszcze 9dni), a i zakupiłam sobie również spalacz tłuszczu. Co z tym zrobicie?? Wiem, ze jestescie mega zdolne i utalentowane w tych sprawach. Wiem, ze dacie rade. Ale proszę pomóżcie i to szybko!!!!!!!!!!!!!
UWAGA!!
|
|
PRZECZYTAJ TO ‼️‼️‼️‼️🖕🖕🖕🖕🖕

Kochane. Co robicie, gdy jesteście wieczorami same, w domu. Gdy jesteście smutne i nie macie już motywacji. Brakuje Wam sił do czegokolwiek i nie macie z kim porozmawiać? :(😘

~ moje ciało W moich rękach ~
najcześciej śpie, oglądam TV albo czytam, ale niestety nigdy nie jestem sama w domu :/ zawsze ktoś w nim jest...
tak poza tematem, znacie jakąś fajną tania i dojącą efekty dietę? nie wiem co ze sobą robić... ciągle jem :( mam już tego dosc! co ja mam robić? :(
1
Liked by: ~ moje ciało W moich rękach ~

Potrzebujesz mieć kogoś przy sobie, czy wystarcza Ci Twoja osoba w zupełności?

Hazel
Potrzebuje, a w ostatnim czasie nawet bardzo :(
Nie mam sie nawet komu wygadać :/
Tyle sie zadziało w moim życiu, ale z nikim nie moge sie podzielić moimi uwagami i obawami ;(
Znowu zostałam sam. Ciekawe czy kiedykolwiek nie bede sama :,(
2
Liked by: Rosalie Hazel

Czy teraz w ciągu dwóch tygodni ferii, udałoby mi się schudnąć tak żeby były widoczne efekty chociaż trochę? Oczywiście nie oczekuje -20 kg w 2 tyg, ale tak żeby było to chociaż trochę zauwazalne. Jaką dietę i ćwiczenia polecacie? tylko nie z yt.

Dietę -zdrowe odżywianie i pilnowanie kcal
A ćwiczenia to taniec, bieganie, basen i od marca zapisuje sie na silke xd
1
Liked by: Rosalie

Jak żyć, by być szczęśliwym? Cieplutkiego wieczoru 💝~Hazel

Hazel
Czytam ksiązkę. Jest bardzo wciągająca, życiowa. Odłożyłam ja, żeby włączyć muzykę, moją playliste. Nagle poczułam, że brakuje mi .. czego? siebie? przyjaciół? rodziny? Nie.. chyba nie. nie wiem, ale jakieś 7miesięcy temu bardzo pokółiciałam się z moją najbliższą przyjaciółką i nie odzywałyśmy się do siebie przez 6 miesieścy.. pożniej niby się pogodziłyśmy, ale to i tak juz za pożno.
W książce był włąśnie epizod o przyjaźni, szczerej, przwdziwej, dziewczęcej przyjaźni.. Zrozumiałam, że czuje pustkę. Ostatnio jestem tak pusta, że nawet nie myśle. Gubie się sama w sobie. To jest tak niewyobrażalnie męczące.. Jestem uśmiechnięta, przyjacielka, taka jak ja.. ale potykam się na najprostrzych rzeczach.. kocham matme, a licze jak 5-latek. "Rozpakowywuje" zakupy i chowam szampon do lodówki. Mam tyle rzeczy do zrobienia, obiecuje sobie, że je zrobie, ale wstaje o 13 i do 18 siedze w piżamie.. Czuje, że jestem niepotrzebna, czuje się bezurzyteczna, brakuje mi jej.. mojej przyjaciółki z którą mnie tak cholernie wiele łączyło, ale co z tego, jak to już jest przeszłość? Mam przyjaciól od nowa, ale są ze mną od zawsze, tak jak była i ona (bedę ją nazywać P.). Kochałam pomagać ludziom w ich problemach, KOCHAŁAM i świetnie mi to wychodziło, ale co z ego, ajk ludzie nagle się ode mnie odsuneli? Chyba już nie ma dla mnie ratunku, znowu zostanę szarą, cichą myszką, która zamyka się w świecie książek, muzyki i internetu. Z jednej strony chce tak życ, ale z drugiej za bardzo kocham ludzi i ich towarzysto, żeby z tego rezygnować :(
__
jak żyć, by być szczęśliwym?
moja odpowiedz brzmi NIE MAM MOJĘCIA :( niestety

View more

10
Liked by: Rosalie Saudade... ~Wdowa po własnej duszy ~ holy szit kamynskuwka K. G. Hazel

Dużo osób, które wiedzą o moim odchudzaniu twierdzi, ze mogę mieć początki anoreksji. Mi się wydaje, ze to nie prawda, a oni ciągle nalegają na to, zebym przestała. Jak uważasz przestać czy nie? Ja już sama nie wiem. Wiadomo też, ze z dnia na dzien nie zapomne o pro-anie..itp więc jeśli tak to jak?

postaraj się na jakiś czas przestać, dla siebie, znajomych i dla bezpieczestwa, żebyś się za daleko nie posunęła :)
3
Liked by: ~ moje ciało W moich rękach ~ Avalanche Keri })i({

Witaj Calineczko. Ciekawe czy jeszcze mnie pamietasz. Wrocilam i mam nadzieje, ze bedzie tylko lepiej. Nie przejmuj sie slabosciami, nikt nie jest idealny.

Hej Rosalie, bardzo miło i cieplutko Cię wspominam, mnie również dawno nie było, bo pytanie jest z przed 2 miesięcy, ale witam spowrotem w moim czarnym świecie. Mam nadzieje, że w miare możliwości bedziemy się wspierac :) miłej nocy
2
Liked by: Avalanche Keri })i({

w jakim czasie i w jaki sposób można schudnąć 20kg?

jeśli chcesz schudnąć zdrowo to w mnc schudniesz 4kg czyli 5 mnc Ci zajmie schudnęcie 20kg, ale to jest cieżka praca i masa wyżeczeń :)
1
Liked by: Keri })i({

Dzień dobry! Albo Dobry wieczór! Chciałam sie przywitać, oznajmić że żyję, choć mnie tyle czasu nie było. Oraz pytanie z pewnej innej mańki, gdybyś miał/a możliwość wybrania czegokolwiek to co to by było? Przepraszam za masówkę. A także jeżeli już nie jesteś Pro-A. To prosiłabym o informacje<3

V.
poznałam chłopaka jest cudowny.. idealny.. ale .. ehh:(
wybrałąbym życie jako ktoś inny :(
1
Liked by: Keri })i({

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024