порадьте ефективні вправи для плоского накаченого живота і гарних накачених великих сідниць, будь ласка
треба качати прес( в інтернеті є багато табличок для качання прес.) ну і стояти в планці)
Liked by:
Alekceedic
Порадник● Фотошоп ● Чат