بنام لانه لما اكون سلبية بكره حالي جد وبكون انفعالية كتير بحس النوم افضل شي ممكن يروقني ويرجعني ايجابية
بنام غالبًا
ما بتخلص عادي اشي طبيعي يكون عنا افكار سلبية لحالها بتروح
بضل افكر فيها لحد ما يصير عادي نفسياً حتى لو صارت
بحاول اشوف المشكله شو هي افهمها حللها
فهمك للمشكلة نص الحل رح تحكيلي شو دخل هاي بهاي رح احكيلك انو الأفكار السلبيه نتيجة مشاكل انتا مش قادر تتخطاها فكر بالمشاكل من ناحيه الايجابيةة بتلاقي الحل اطلع من Comfort Zone منطقة الراحه وفكر بالناحيه الايجابيةة ❤️
اشغل حالك
اشعر بوجود كل ما هو طيب وسيختفي من تفكيرك كل ما هو سيء
اي شي بصير سلبي الصح تنظر للشي بنظره ايجابيه لو شوي ع الاقل النظره يعني في اكثر من زاويه للرئيه سلبيه منها ايجابيه منها مفرحه منها محزنه بطلع عليها
😂 😂 😂 بعملها وبشوف نتائج وبتعلم 😂
ما عندي طريقة 👏🙂💔