@ira_kurilova

Ира Курилова

What others replied to:

Как залечить душевные раны?

show all (458)

Заметить, о чем они? Как научились выдерживать?

Пойти к специалисту🌷❤️ решать острые и важные вопросы, пересобирать взгляды и отношение. Исследовать состояния, ранящие воспоминания
Быть готовым затрагивать то, где болит. Довериться процессу
Нащупывать новые опоры
Постараться отвлечься... Вспомнить что-то, что вам интересно и вас не утомляет/не расстраивает, и заняться этим.
Ограничить общение с людьми, которые любят рыться в чужих проблемах (если вдруг такие в окружении есть). Если доверяете психологам и на них есть деньги - можно сходить к психологу.

Language: English