Что важнее внешность или душа ?
Важнее заботливо хранимая и развиваемая душа в ухоженном теле в достойном движении
Ask @ivanov_sg
Что важнее физическая или духовная близость?
А как вы их разводите?! Нахождение рядом в одном помещении - это не физическая близость?) Я бы ставил иной концептуальный вопрос: "Что важнее - субъект близости или умение создавать и поддерживать близость?".
Как относитесь к свободным отношением?
Свободно ) Иерархия ценностей и формат отношений, как и сама по себе потребность их строить - выбор в масштабах индивидуальности.
People you may like
Ты веришь в настоящую любовь?
Нет! Мифы о "true love" испортили множество отношений. Есть любовь как сложное многоуровневое переживание-деятельность, и каждый человек по-своему раскрывается в этом опыте. В любовь не нужно верить - лучше учиться её практиковать, ибо это умение никому не дано по праву рождения.
Как повысить уровень оптимизма в своём многострадальном теле?
Прекращать его истязать и начинать регулярно баловать, в т.ч. приятнейшими умеренными упражнениями, ибо движение без фанатизма - наше всё!
Liked by:
Сестра Ахава
Как защищаетесь от манипуляции в процессе общения?
Прежде всего, их нужно заметить, тогда и появится выбор ответной реакции. А для этого принципиально важно умение отслеживать иллюзии ума в пределах собственного мышления, ибо именно свои когнитивные искажения являются фундаментом уязвимости перед манипуляциями окружающих.
Liked by:
.пташка
Сестра Ахава
Anastasia
Чему вас научила командная работа?
Что это круто, когда есть слаженно работающая команда. И что я предпочитаю рассчитывать на себя, занимаясь частной практикой )
Liked by:
loya
Сестра Ахава
Как собрать себя, если мир рухнул и депрессия затягивает?
Постепенно и максимально дружелюбно по отношению к себе. Для этого важно опираться на два истока "живой воды": 1) собственные сиюминутные желания, простейшие побуждения момента, которые важно искать и вылавливать в себе с терпением рыбака или садовника, старые успокаивающие хобби, поддерживающие привычки, высшие ценности, 2) бережная поддержка кого-то из окружения - друга, родственника, специалиста - лучше нескольких. И то, и другое важно позволять себе каждый день хотя бы по чуть-чуть, обращая внимание на всё, что получается. Любые обременяющие и провоцирующие факторы как минимум на время желательно от себя отстранить (не читать новостей, не общаться с провокаторами, уменьшить груз необязательных бытовых и социальных забот). И помните - если вы делаете хотя бы самую малость из этого, у вас обязательно получится восстановить свой мир из любых руин прошлого и настоящего.
Liked by:
ʕ·ᴥ·ʔ
Как бороться с негативныи общественным мнением?
Вопрос не в том как, а в том зачем вам это нужно. Вступая в борьбу с тем или иным феноменом, мы подтверждаем его значение в масштабах собственной жизни. Стоит ли игра свеч?
Стоит ли слепо доверять партнёру ? Или все таки проверять его?
Слепо доверять не стоило бы, прежде всего, самому себе, ибо наш мозг каждый день производит огромное количество информации, имеющей минимальное отношение к реальности. Если вы научитесь отделять зерна от плевел в масштабах собственного сознания, то и в отношениях с партнёром не забудете прояснять, уточнять, стремиться понять всё, что сформулировано обобщённо, абстрактно, метафорически - особенно взаимные ожидания.
Можно ли позволять детям крушить и разбивать ради веселья старые и ненужные вещи?
А какой ещё есть вариант?) Вероятно, в ином случае придётся предоставить им новые и чертовски полезные вещи )) Только формулировка "ради веселья" указывает на то, что детской психологией вы не интересуетесь. Почитайте Кулагину и Колюцкого "Психологию развития" - и да прибавится у вас ясности и доброжелательного понимания!
Тебе когда-нибудь хотелось уехать в другой город или страну и начать там новую жизнь?😄
И сейчас хочется ) Но построенное дорогим трудом сдерживает порывы авантюризма ))
Какого цвета глаза красивы?
Самые красивые глаза - глаза любящих и счастливых, ибо внутренний свет собственных выборов и умений озаряет всякий оттенок, данный наследственностью.
Как избежать разочарований?
Учиться грамотно очаровываться - более сознательно, добавляя понимание естественной иллюзорности, принимая свою ответственность за очарование, внимательно наблюдая разнонаправленные признаки реальности, принимая несовершенство мира и позволяя себе проживать досаду и печаль при несовпадении ожиданий.
Было такое, что искали любовь, а нашли страдания?
Бывало?! Да это краткое описание истории моего отрочества, юности и начала т.н. взрослости совокупной протяжённостью около 20 лет! Хвала богам, что период великого юношеского страдания давно в прошлом, а в настоящем и будущем терпеливо-умелое взращивание урожая дивных садов любви ))
Какой цвет ваш любимый?
Зелёный
Можно ли потерять друга из-за недоразумения?
Легко! Полагаю, что выраженный дефицит разумности - основная причина большинства расставаний. Только теряют здесь не друга, а отношения.
Что нужно делать, чтоб просыпаться довольной?
Провести вчерашний день подобающе и засыпать довольной?) Плюс, вероятно, иметь достойную перспективу наступающего дня.
Liked by:
Moon rose.
Как взять себя в руки и заняться спортом?
Во-первых, определиться с целью - зачем заниматься спортом. Цели должны соответствовать критериям: 1) привлекательности (важно искренне желать получить нечто субъективно вкусное), 2) конкретности (пресловутое "здоровье" - не более чем абстракция, нужно разложить "товар" по полочкам своего разума), 3) реалистичности (внушить всем окружающим любовь и вожделение едва ли получится, а вот рассчитывать на повышение степени удовлетворённости собой и на расширение выборки будуарных кандидатов чертовски логично).
Во-вторых, под намеченную цель стоит определить задачи. Например, наладить алгоритмы рационального и бережного питания, определиться с направлением (фитнес, пилатес, йога, танцы, ходьба) и схемой тренировок, переосмыслить режим дня, задействовать ресурсы поддерживающей обратной связи и т.д.
В-третьих, в процессе реализации чрезвычайно важно обращать внимание на то, что вы получаете каждый день и каждый раз в процессе тренировки. Вы можете сколь угодно сильно желать изменений фигуры, которые наступят через год-полтора, но если каждый день вы не получаете облегчения, удовольствия, самоуважения от конкретных занятий, то им грош цена, и вы скоро это бросите. Цели будущего важно подкреплять целями настоящего!
В-четвёртых, стоит поддерживать в себе понимание важности регулярности занятий. Любые желаемые изменения происходят системно, поэтапно, последовательно, а не разовым порывом "рот-фронт". Посему нужно не заставлять себя делать упражнения, а договориться с собой в том, что именно регулярность помогает получать желаемое день за днём, при этом опираясь на пункт №3. И ещё важно научиться не спрашивать себя каждый раз: "Хочу я делать это или нет?", а просто ложиться на коврик и начинать делать, обращая внимание на стремительно меняющееся состояние и его бонусы.
Во-вторых, под намеченную цель стоит определить задачи. Например, наладить алгоритмы рационального и бережного питания, определиться с направлением (фитнес, пилатес, йога, танцы, ходьба) и схемой тренировок, переосмыслить режим дня, задействовать ресурсы поддерживающей обратной связи и т.д.
В-третьих, в процессе реализации чрезвычайно важно обращать внимание на то, что вы получаете каждый день и каждый раз в процессе тренировки. Вы можете сколь угодно сильно желать изменений фигуры, которые наступят через год-полтора, но если каждый день вы не получаете облегчения, удовольствия, самоуважения от конкретных занятий, то им грош цена, и вы скоро это бросите. Цели будущего важно подкреплять целями настоящего!
В-четвёртых, стоит поддерживать в себе понимание важности регулярности занятий. Любые желаемые изменения происходят системно, поэтапно, последовательно, а не разовым порывом "рот-фронт". Посему нужно не заставлять себя делать упражнения, а договориться с собой в том, что именно регулярность помогает получать желаемое день за днём, при этом опираясь на пункт №3. И ещё важно научиться не спрашивать себя каждый раз: "Хочу я делать это или нет?", а просто ложиться на коврик и начинать делать, обращая внимание на стремительно меняющееся состояние и его бонусы.
Liked by:
Ольга Минина
Сова
Поделитесь своим опытом как вы боретесь с бытовухой
Я уже достаточно давно ни с чем не борюсь, особенно с тем, что происходит со мною каждый день. Вместо этого предпочитаю выбирать свой график и повседневные занятия таким образом, чтобы они меня поддерживали, давали впечатление условной безопасности, приносили умеренное удовольствие с толикой нового опыта, сохраняли интерес и доверие к процессу жизни и к себе. При этом важно сохранять впечатление свободы, помня, что в любой момент можно осмысливать и собирать заново конструктор своего быта с опорой на ясное понимание сиюминутных потребностей с одной стороны и постоянных высших ценностей с другой (пожелания окружающих могут быть рассмотрены и учтены только после этого, но никак не до и не вместо!).
Liked by:
Сестра Ахава
Лучший период - школа или садик?🙃
Нет ничего лучше дня сегодняшнего и - несколько меньше - завтрашнего! К счастью для всех нас, прошлое невозвратимо, хотя его роль в нашем опыте не подлежит сомнению.
Liked by:
✦ Diamond ✦
Вы разбираетесь в чужих отношениях?
Последние 16 лет почти каждый день занимаюсь этим за исключением выходных )
Ты принимаешь себя?
Каждый день в субъективно достаточных дозировках до, во время и после еды, а также после пробуждения и перед сном ))
Да, чаще всего я спокойно и уверенно себе нравлюсь, ибо знаю свои достоинства и каждый день что-то делаю для их неспешно-терпеливого взращивания. Также ежедневно приходится сдерживать и корректировать животную и гиперсоциальную части себя, но как иначе - нескончаемая внутренняя полифония требует мудрого дирижёра-управителя.
Да, чаще всего я спокойно и уверенно себе нравлюсь, ибо знаю свои достоинства и каждый день что-то делаю для их неспешно-терпеливого взращивания. Также ежедневно приходится сдерживать и корректировать животную и гиперсоциальную части себя, но как иначе - нескончаемая внутренняя полифония требует мудрого дирижёра-управителя.
Как определить хороший человек или плохой?
Для начала стоило бы определиться в том, существуют ли "хорошие" и "плохие" люди на этой земле. И что вообще означают эти оценочные категории в реальности.
Liked by:
Beleidigte Engel
Хочешь снова стать подростком?
Идите-ка вы с такими проклятиями куда подальше! Кто в здравом уме захочет оказаться в состоянии тотальной нестабильности, повседневной неуверенности и неудовлетворённости, выраженной зависимости от окружения, слабого умения саморегуляции под влиянием гормонального криза, с отсутствующим пониманием перспективы?! Нет уж, меня мой возраст решительно устраивает!
Liked by:
Beleidigte Engel
Next
