я в шоке, но мне очень приятно) спасибо)

ты кто?)

---

раньше нравились акита-ину, хаски, немецкая овчарка, среднеазиатская овчарка
сейчас стараюсь не думать об этом, чтоб лишний раз не расстраиваться)

нету) собаку бы хотела)

мои диеты тебе не подходят))
до соревнований ни в чем себе не отказывала, сейчас тоже)

---

когда готовилась, сначала была диета на набор массы, потом беузглеводная
это далеко не правильное питание, так что поищи в интернете, там куча всего)

---

если хочешь, могу скинуть основные правила питания

спасибо)

---

ну, если в общем, то физические нагрузки + правильное питание
и тратить калорий больше, чем потребляешь

с каждым разом становится все интереснее))

ахах ;))

смотря кто спрашивает [2] ;)

очень ценная информация, спасибо))

Lucius – Hey, Doreen :)