Как начать хоть что-то делать…(
Начать очень маленькими частями, разбивать большие задачи на маленькие подзадачи (и вообще уметь их формулировать себе - это очень хороший навык).
Если деятельность требует какого-то замера по времени, то делать его (типа 5-10 минут сидишь и читаешь, и только это, а все остальное отгоняешь от себя, и когда мысли идут в пляс, и если "ооо чето хочецца проверить сообщения", и так далее). У меня была такая же проблема, и помогло.
И не строить каких-то больших фантазий, которые у многих, - удивительно - но со старта начинают цвести пышным цветом, чтобы не было удара о реальность, когда в них "бизнес, два высших, знаешь три иностранных и вообще красавчик", а реальность... "как начать хоть что-то делать..."
Если деятельность требует какого-то замера по времени, то делать его (типа 5-10 минут сидишь и читаешь, и только это, а все остальное отгоняешь от себя, и когда мысли идут в пляс, и если "ооо чето хочецца проверить сообщения", и так далее). У меня была такая же проблема, и помогло.
И не строить каких-то больших фантазий, которые у многих, - удивительно - но со старта начинают цвести пышным цветом, чтобы не было удара о реальность, когда в них "бизнес, два высших, знаешь три иностранных и вообще красавчик", а реальность... "как начать хоть что-то делать..."
