@miedziany12

Szalony Chirurg

Jak sobie radzisz z zazdrością? Boje sie stracić mojego chlopaka i caly czas go kontroluje

Krótki dekalog jak radzić sobie z zazdrością :
1. Nie porównuj się z innymi
2. Uwierz w siebie
3. Żyj swoim życiem
4. Bądź (samo)krytyczna
5. Doceń to, co masz
6. Opanuj złe emocje
7. Myśl pozytywnie
8. Zdobądź się na szczerą rozmowę
9. Nie kumuluj w sobie złości
❤️ Likes
show all
kruczek3011’s Profile Photo Sylwus7’s Profile Photo selavik’s Profile Photo ewa006’s Profile Photo Nafciarz10’s Profile Photo dym2115’s Profile Photo Mmichcio’s Profile Photo wardestroyerwar’s Profile Photo angelikakulka’s Profile Photo
🔥 Rewards
show all
ewa006’s Profile Photo

What others replied to:

Jak sobie radzisz z zazdrością? Boje sie stracić mojego chlopaka i caly czas go kontroluje

show all (77)

jakbyś się czuła będąc kontrolowana?
jeśli ma się coś zdarzyć macie zerwać, to i tak sie to zdarzy
Bądź szczęśliwa nie martw się tym co może się stać, cisz się tym co masz teraz
Wszystko dzieje się po coś
Pamiętaj, ze jeśli druga osoba ma Cię zdradzić, to i tak to zrobi.
Nie warto trzymać człowieka w klatce czy go kontrolować. Tracisz tylko nerwy, zdrowie i czas. Spróbuj porozmawiać o tym co czujesz z partnerem. W związku powinnaś czuć się bezpiecznie i pewnie, a druga osoba powinna o to dbać (działa to w obie strony).
Myśle, ze jeżeli partner usłyszy od Ciebie jakie masz obawy, to wszystko z Tobą przegada i będzie tylko lepiej.
A na koniec idealny cytat
„Miłość jest wtedy, gdy dajesz człowiekowi wolność wyboru, a on wybiera Ciebie… każdego dnia.”
To nie jest tak, że zawsze ma się określony sposób. Zazdrość nie jest na swój sposób zła. Gorzej by było gdybyś w ogóle nie była zazdrosna, ale nie popadajmy już ze skrajności w skrajność. Kontrolowanie zazdrości to ciągła praca nad samym sobą. Myślę, że najważniejszą kwestią jest to czy w ogóle ufasz partnerowi, czy też nie. Mi na ogół bardzo pomagają rozmowy na temat tego co mnie gryzie. Ogólnie uważam, że rozmowa z bliską osobą jest lekarstwem na wszelkie dolegliwości naszej duszy. Wspólnie na pewno uda wam się to rozwiązać i odszukać dobre rozwiązanie. Życzę powodzenia 😊
Zazdrość rujnuje życie zarówno zazdrośnikowi, jak i jego partnerowi. Dręczony partner, wcześniej czy później odejdzie, a ty zostaniesz sama, z poczuciem klęski. Nie staraj się jednak wyeliminować zazdrości całkowicie. I tak ci się to nie uda. powinnaś jednak panować nad emocjami. Spraw, by zazdrość była motorem działania, a nie udręką. Na początku przyjrzyj się sobie: kiedy najczęściej ogarnia cię smutek, żal, złość, gniew? Co się wtedy dzieje z twoim ciałem i umysłem? Gdy uświadomisz sobie z czym masz największy problem, łatwiej będzie z nim walczyć.

Language: English