صبـاح الخيير ..💚
أتمنى أن تعرف أنك محبوب ووجودك مهمٌ في هذه الحياة، وآمل أن تُصبح الأمور أبسط وأكثر خفّة بالنسبة لك، وأن يلفك السلام والراحة مثل وشاحٍ دافئ، وأن تقضي أيّامك بين أشخاصٍ يستحقونك وفي المكان الذي تحلُم به، آمل أن تعيش غير محتاجٍ لأطواق النجاة، أو لأحدٍ يرمم بعثرة قلبك 💚💫
كي تحلم بشخص معين أو بحدث ما يهمك، عليك أن توفر لعقلك تذكيراً بصرياً ملموساً يمكنه من التركيز عليه قبل النوم. لذلك قم بكتابة ما تريد أن تحلم به، أو قم بالنظر إلى صورة هذا الشخص.حين تفكر بما تريد أن تحلم حول هذا الأمر أو ذاك لا تفكر بأمور غير مألوفة، بل توقع الحلم بأمور كما تراها في حياتك اليومية. في دراسة أجريت على الأحلام تبين مثلاً بأن الذين يمضون الكثير من الوقت وهم يمارسون ألعاب الفيديو كانت أحلامهم تشبه هذه الألعاب. أي الشخص الذي تريد أن تحلم به أو المشكلة التي تريد أن تفكر بحل لها خلال نومك عليك أن تملك معرفة ودراية كافية حولها وذلك من خلال التركيز عليها ومعرفتها بشكل تفصيلي خلال ساعات اليقظة.