ركعتين لله كفيله انهاا تشيل گُل الهموم الي علي قلبگ وتدخل لقلبگ السعاده والسرور وتدعي ربناا بـ الي في قلبگ وتيقن إن ربناا سبحانه وتعالي قادر ع تغير حالگ ومفيش غيره هيقدر يساعدگ فقرب منه هتتحل گل مشاگلگ، صباح الخير 😄💛💫.
- نظف نفسك
إهمال النفس أن تتركها كإسفنجه تمتص شكاوى وتذمر الآخرين أو سلبياتهم، نظف نفسك يومياً وقبل ما تنام من كل ما وجهته من مواقف بـ
١. فرغ المشاعر وسامح
٢. اقرأ القران بترتيل
٣. تأمل أو صلي ركعتين في جوف الليل
٤. اغسلها بموية وملح طبيعي
٥. اقرأ على نفسك الورد
إهمال النفس أن تتركها كإسفنجه تمتص شكاوى وتذمر الآخرين أو سلبياتهم، نظف نفسك يومياً وقبل ما تنام من كل ما وجهته من مواقف بـ
١. فرغ المشاعر وسامح
٢. اقرأ القران بترتيل
٣. تأمل أو صلي ركعتين في جوف الليل
٤. اغسلها بموية وملح طبيعي
٥. اقرأ على نفسك الورد
