Олег, а что если у меня пищевая зависимость? Я пищевой наркоман. Как с этим работать?
Для начала вот тут первую главу прочитайте http://www.litres.ru/asya-kazanceva/kak-mozg-zastavlyaet-nas-delat-gluposti/ (а можно и всю книгу, она жутко полезная).
А потом, что касается зависимости, проработка стандартная - берем состояние, раскладываем на переживания, переживания прорабатываем в настоящем времени, вытягивая до желаемых (ПЭАТом, чистым языком, ...), в прошлом - сканируя и разряжая ключевые моменты.
В общем, рутинная работа.
Плюс, понятное дело, режим и целеустремленность.
Приходите, поработаем индивидуально.
А потом, что касается зависимости, проработка стандартная - берем состояние, раскладываем на переживания, переживания прорабатываем в настоящем времени, вытягивая до желаемых (ПЭАТом, чистым языком, ...), в прошлом - сканируя и разряжая ключевые моменты.
В общем, рутинная работа.
Плюс, понятное дело, режим и целеустремленность.
Приходите, поработаем индивидуально.
