Как можно проработать "должноманию". Сказать себе, что "мне никто ничего не должен и я никому ничего не должен " - этого же недостаточно? Внутри-то все равно это сидит?
Вот это которое внутри сидит, и надо проработать. Методы вполне стандартные - если неясно КАК, приходите на личку, покажу.