В общем-то я и поняла, что незачем мне прорабатывать мою острую неудовлетворенность,злость и грусть в текущей ситуации,когда поняла,что они есть потому что есть потребность и желание и замысел которые просто надо реализовать а не сидеть под кустом
Если эти эмоции не мешают осознанности и готовности действовать, то нет ни малейшего смысла сидеть и тупить над ними, занимаясь "процессингом".
Если мне надо переставить шкаф из одной комнаты в другую, и я боюсь, что у меня это не получится, но это не мешает мне действовать - нужно просто взять и переставить. Страх закончится, когда дело будет сделано.
А не сидеть и прорабатывать свои страхи до морковкина заговенья.
Это четвертая точка баланса - "осознанное преодоление" называется.
Если мне надо переставить шкаф из одной комнаты в другую, и я боюсь, что у меня это не получится, но это не мешает мне действовать - нужно просто взять и переставить. Страх закончится, когда дело будет сделано.
А не сидеть и прорабатывать свои страхи до морковкина заговенья.
Это четвертая точка баланса - "осознанное преодоление" называется.
