Здравствуйте. Если вам хочется очень сильно заснуть,но вы не можете силою своей воли погрузиться в сон , к какому методу вы обычно прибегаете? Допустим вам завтра вставать в 7 утра,а на часах 2 ночи и вам нужно срочно позарест заснуть..
Горячий душ, физ.разрядка, сон без одежды в помощь👍🏻
Liked by:
М̶и̶р̶н̶ы̶й̶
Ольга Минина
Anastasia Kukarina
arina