У меня бессоница. Я уже не сплю сутки. Кофе и энергетики не пью. Что делать?
Попробуй выпить успокаивающий чай с травами, выключай телефон за два часа до сна, проветривай перед сном.
Liked by:
Давид Гибизов
❤️ Likes
show all
What others replied to:
У меня бессоница. Я уже не сплю сутки. Кофе и энергетики не пью. Что делать?
show all (24)Полежать с закрытыми глазами чтобы они отдохнули
Спать
Обратись к врачу, вдруг что-то серьезное
Валерьянка
Не знаю, у меня тоже есть проблемы со сном.
Посиди в интернете глаза устанут и ты уснешь
Пей успокоительное.
Понимаю, но не знаю что делать. Я 5мкогда не боролась с этим, а принимала как награду
выпей таблетки.
снотворное бахни