berhenti

Ganti vape

Jangan ngerokok

Tekad sekeras pantat

Nelen rokok

Coba ganti pake permen mint atau gak permen karet kalo misal nya mulut asem karna gak ngerokok

Harus mulai dari diri sendiri

Niat dari diri sendiri

Niat nya dulu di benerin. Kalo udah niat, ad komitmen sm diri sendiri, perlahan2 pasti bisa, dn jgn lupa usaha yaaa. Tiap mau rokok, d ganti sm cemilan ajw

renang