A ty ile aktualnie jesz? <3 Jaki bilans z dziś? :)
Jestem na fajnej diecie i na dużo mogę sobie pozwolić. :)
Bilans:
~ 7 kanapek= 448kcal
~ 4 plasterki szynki= 72kcal
~ 30g masła= 159,6kcal
~ Rosół z grysikiem= 139kcal
~ Jabłko= 46kcal/ 0kcal
~ 3 mini wafle zbożowo-ryżowe= 12kcal
Razem= 830,6kcal
Bilans:
~ 7 kanapek= 448kcal
~ 4 plasterki szynki= 72kcal
~ 30g masła= 159,6kcal
~ Rosół z grysikiem= 139kcal
~ Jabłko= 46kcal/ 0kcal
~ 3 mini wafle zbożowo-ryżowe= 12kcal
Razem= 830,6kcal