سبحو هللو استغفرو بس لاتجلس ع الجوال بدون ماتسبح او تستغفر او تصلي ع البني -لايروح وقت بدون ذكر الله-استغل وقتك لا تجلس كذا هالوقت مراح يرجع لك مره ثانيه (سبحان الله وبحمده،سبحان الله العظيم)، (استغفر الله واتوب اليه)،(لا اله الا الله)،(اللهم صل وسلم على سيدنا محمد،اللهم صل وسلم على سيدنا محمد)