Dnešní pohyb? (měla jsem středu a čtvrtek jako cheat days - kamarádky oslava a tak) Ráno: pár cviků na rozcvičení ať nejsem ztuhlá Dopoledne:celkem náročný trénink u koní(věnuji se tomu) Odpoledne: 20 minut pomalejsiho běhu se psem+obcas sprint 40 minut protažení+posilování celého těla Názor? Hubnu