Ahoj, mám taký problém..jem zdravo ale cez víkend máme na obed vždy niečo nezdravé napr. dnes to boli šúlance s makom a potom poobede si vždy dám koláč (nezdravý) ale nikdy si neviem dať len 1-2kúsky..aj teraz som zjedla asi 5 a hrozne si to vyčítam ? mám to brať ako cheat? A vynechať večeru?
Normalne se navecer ...no tak sis dala 5 kpusku, musis mit hold pevnou, silnou vuli ..a dat si ten 1-2 kpusky