@theviper2493

Luca Bonavita

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Cosa consigli a chi è genéticamente sfortunato e in palestra ci mette molto tempo a raggiungere gli obiettivi e perde la motivazione?

Bisogna vedere che tipo di obiettivi ha ... se ha un ideale di fisico che è impossibile da raggiungere è meglio abbandonare questa disciplina .. Se invece l’obiettivo primario è solo migliorare e quindi fare una gara con se stessi, allora si .. continuare... sicuramente si può essere migliori di quello che si era in partenza

Che tipo di film devono assolutamente essere visti a casa?

In questo periodo .. film leggeri ..

Consigli su come dimagrire?

Cercare di diminuire le calorie è già un passo avanti se non si ha mai fatto una dieta

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