Нужно отвлечься, чтоб не думать об этом человеке. И, наверное, время.

Просто займи себя делами, и времени думать не будет

Забыть о нем
Уничтожить всё,что о нём напоминает
Заставь себя возненавидеть его
Возненавидеть моменты связанные с ним
Все его подарки
Ваши совместные фото
Нивелируй всё это
Обесцень
И осознай - что всё имеет свойство заканчиваться
Если вы и разошлись - значит так и должно было произойти
Попри всё прекрасное,что было у вас
Оскверни,стань эдаким еретиком ваших чувств
И тогда ты обретешь покой

Ну просто найти того, с кем тебе будет круче и в целом веселее! Найти человека лучше, ведь мне всегда это помогало! Люди так и так забываются, спустя время! Просто у некоторых это время длится неделю или чуть побольше, а у некоторых по полгода и более...

Я расходилась,поплакала и успокоилась

Время, только время поможет. Иногда мне помогает разговор или ритуал прощения, если я обняла человека - значит я его простила

Переключиться на другие дела.

Прежде всего, проверь свое отношение к фактам. Что будет дальше ?

Просто двигаться дальше, просто жить) потом внезапно поймёшь что отпустила уже давно

Посчитай сколько было плохих поступков , и сколько хороших.
Нужно много времени , что бы перестало кипеть , что бы отпустило от обид .
«P.s - меня тоже эта ситуация коснулась в жизни , почти 2 года терпела , потом подумала и поняла , что мне это не надо , из за какого-то мудака жизнь проходит « все решает время , и сама ты.