جماعة هو أنا لو بميل دايما اني اكون لوحدي ولو كلمت حد مبكملش الشات يعني اخري خمس دقايق واهرب كدا وكذلك الحال لما بخرج وبقابل الناس كدا ابقي محتاجة اروح لدكتور نفسي ولا عادي؟
كلنا محتاجين ثيرابيست
مدام مستريح كدا هتروح تعمل اي متروشش نفسك .. اعمل ال يريحك ويناسبك ..
الإنسان لولا أنه مضطر يتعامل مع الناس مكنش عرف حد ولا اتعامل مع حد
هو عادي بس حاولي تبقي اجتماعيه شويه
لا عادي طالما دا مش مسبب عائق في حياتك اليومية والشخصية ومش حاسة بأي زهق أو ضيق أو اكتئاب
Social anxiety,
ADHD
ده انا😅
محتاجه تعرفي انتي بتعملي كده ليه الاول
انا روحت و عالجت الموضوع دا شويه.. روحي لو معطل حياتك و مضايقك عادي.. هي فكرة بس الانطوائيه انك قادره تتكلمي و تتعاملي بس انتي مش بتفضلي دا و بتتجنبيه لانه بيبقى في شعور مش مريح بالنسبالك .. الثيرابست هيغير الفكره و يحاول يخليكي تتعاملي ازاي مع الموقف بس انتي اللي هتغيري من نفسك دا لو عايزه، مش الدكتور اللي هيعمل دا ، هو چاست هيوجهك و انتي تطبقي بس.
+ 2 💬 messages
read all
لا عادي
امممممم .. الوحدة وحشة .. الشات و السوشيال ميديا مش حياة خالص .. حاولي تنزلي و تشفي صحابك تكلمي قرايبك كدا يعني