názor?? Sn: nic SV: nic OB: trocha zeleniny SV : jablko VE: tri cuketove placky pohyb 25min cardio
Jez normálně
Ask @my_zhubneme
přidáš prosím aktuální fotku tvojí postavy?♥:) a kolik máš cm kolem břicha?^
Jsem tlustá, takže ne..
Liked by:
Fitness•Motivace•Poradna®
líbí se to spíš vysoký holky treba 175cm nebo malinký ??
Malé
Liked by:
Fitness•Motivace•Poradna®
Related users
Ahoj😊Prosím o názor na mou postavu😊Je v nejnovějších odpovědích😊
😍
Liked by:
Fitness•Motivace•Poradna®
Kolik by jste mi doporučili ještě zhubnout ? O.o
Dokonalá postava😍
-Amy
-Amy
Liked by:
Fitness•Motivace•Poradna®
http://ask.fm/workvojtaout/answer/131151284274 Ukázka fitness plánu, prosíme o sdílení. :)
😊❤️
Liked by:
Fitness•Motivace•Poradna®
Myslíš, že ses v loňském roce změnil/a? Jakým způsobem?
Změnila jsem se letos a jsem za to ráda :)
Teď se dost ochladilo a ja už nemůžu chodit běhat, kvůli špatnému počasí a u nás je opravdu hnusne. Staci, když chodím do školy a doma posiluji ?-chodím furt.. chci posílit břicho a vypracovat nohy a hlavně zadek, ale i trochu zhubnout :/ začala jsem brát antikoncepci a bojím se pribrani :(
A co takhle běžící pás, hm? :)
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
Ahoj, neznáš nějakej dobrej internetovej e-shop s CD (písničky)? Ale aby to bylo levný a né nějak předražený😊 Děkuju☺️
Já nakupuju všechno přes eBay a nebo Alliexpress:D
Liked by:
Befit_Budfit
https://m.ask.fm/mainlyhealthy/answers/131486100905 keď mám postavu ako na tej week1 Fotke a chcem sa dostať na week6 mám chudnúť alebo spevňovať? Poprípade aké cviky ;) ďakujem
Neexistuje stránka
Ahoj, http://ask.fm/healthyloseweight/answer/131394846635 <-- na mém webu mám nový článek- rozhovor s body fitnesskou Verčou, budu ráda, když se podíváš ♥:)
Je úžasná<3
sledujeme <33
Také<3
Liked by:
fitness❤radyAtypy☀obrázky
http://motivacejezaklad.blogspot.cz/2015/07/obed.html?m=1 Nový článek na blogu 😊
<3
Ahoj, prosím podívej se :) Na mém webu mám nový článek o cvičení :) http://ask.fm/healthyloseweight/answer/131491815595
<3<3
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
Ahoj holky❤Myslíte,že bych mohla mít piercing v pupíku?😱😢
Ano<3
http://ask.fm/skinnygirl123/answer/131283562414 prosím o sdílení :)
<3
ahoj potrebuji poradit , meřim 178cm, vážila jsem 71 kg a pak zhubla na 62 a následně zloustla na 65 kg mam hrozny vycitky atd. fotka postavy je posledni odpoved , mam zhubnout ???
Vždyť máš nádhernou postavu<3 Nekoukej na váhu!:) Mohla jsi přibrat na svalech<3
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
Befit_Budfit
Na stránke prebieha konkurz,ak by ste chceli pomôcť,napíšte😊 ďakujem za zdieľanie. -A
Sháním adminku!<3
Ahoj, chtěla bych začít odebírat nějaký dobrý zajímavý časopis o fitness (ne o žádných dietách, prostě třeba bodyfitness, kulturistika a vše o fitness, recepty atd..). Ale vůbec nevím jaký ať si nepředplatím nějakou blbost. Poradíš prosím nějaký, se kterým máš dobré zkušenosti? .) Děkuji moc :)
Já takové časopisy nekupuju, takže ti nemohu bohužel poradit, ale vím, že hodně lidí si kupuje třeba časopis "Dieta" , ale o dietách ty nechceš no:D
Ahoj,❤ jsem nová stránka o zdravém hubnutí. Byla bych moc ráda kdyby jsi mi pomohla ji nějak rozjet, určitě víš jak to myslim, protože každý někdy začínal. ☺ Předem moc děkuju. 😊 www.ask. fm/myhealthylife
Sleduju<3 Sleduj mě i na stránce @hubnemezdraveacvicime :)
Ahoj myslis si, ze se da bricho vypracovat i bez fitka?:( Posilovanim doma?:) (Nemam moznost chodit do fitka)
Všechno se dá<3
Liked by:
Befit_Budfit
Ahoj vim ze to sem nepatri, ale napises prosim par dobrych pisnicek?😊 zanr je uplne jedno, napis svoje oblibene:)
Majk Spirit - Primetime
Wiz Khalifa - See you again
Linkin park - New Divide
New Element - Sdílení, Jak ti to říct
Kali - Pametáš
Selena Gomez - Love you will remember
Nightcore:D
Remixy:D
-Snad jsem ti poradila něco, co ti sedne:D<3
Wiz Khalifa - See you again
Linkin park - New Divide
New Element - Sdílení, Jak ti to říct
Kali - Pametáš
Selena Gomez - Love you will remember
Nightcore:D
Remixy:D
-Snad jsem ti poradila něco, co ti sedne:D<3
Liked by:
Fit a hubnutí
Do léta 2016
Befit_Budfit
zlatíčko, jak se ti dneska dařilo?♥:')
Dneska zatím dokonale, co tobě?:)<3
Liked by:
~Sitness~
prosím názor na moji postavu? :') je v nejlajkovanější odpovědi.♥
Mega dokonalost <3
Liked by:
Motivace_Cesta_Cíl
~Sitness~
ahoj, jsem tady nová. :') pokud bys chtěla poradit, zhodnotit jídelníček.. jsem tady pro tebe, zlatíčko.♥
Sleduju sluníčko<3
Liked by:
~Sitness~
Ahoj, začínám s novou stránkou o hubnutí a budu moc ráda, když mě podpoříš :) Děkuju ❤️
Sleduju beruško<3
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
#Zhub
~Sitness~
Ahoj:) chci se zeptat, máte někdo zkušenost s aplikací Nike Running?:) + Názor?❤ http://ask.fm/motivace_je_zaklad/answer/129619105426
S appkou zkušenost nemám:/ Ale postava je bomba!!!:O<3
Nějaký dobrý film? Prosím❤️
LOL <3
Proroctví :3
Rychle a zběsile <3
Povinně nezadaný :D
Proroctví :3
Rychle a zběsile <3
Povinně nezadaný :D
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
Vadí, že každý den v průběhu dne sním tak cca g směsi rozinek s oříšky? strašně mi to chutná, tak si dávám aspoň toto malé množství :)
Vůbec to nevadí.)<3
http://ask.fm/motivace_je_zaklad/answer/129584601234 Nový recept❤ (Pokud někdo nechcete, abych vám toto posílala stačí napsat:))
Posílej <3
Liked by:
chudnutie--spolu^^ 2020
HealthyLife
❤Fit_Terka❤
http://ask.fm/fitnesszdravehubnuti/answer/128610403631
<3
Liked by:
Zdravy životní styl♥
Mohla bych poprosit o názor na mojí snídani? Je to poslední odpověď :)) co jste měli vy? :))* ♡
já měla jogurt :D dneska jsem si chtěla dát volno :D jinak tvoje snídaně je bomba:3
Ahoj hrdinky/hrdinové! Jak dopadla výzva?(sedy-lehy,někdo i kliky) Jste spokojeni? :) Já ano! Myslela jsem na vás a věděla jsem že to zvládnete!💪
Moc spokojená<3
Liked by:
Zdravy životní styl♥
~Sitness~
Sleduji princezno ♥
I já tebe broučku <3
Liked by:
Zdravy životní styl♥
Healthy lifestyle ♥
❤
Zlatíčka, tak mě napadlo, co kdybych každý den přidávala svůj jídelníček a pohyb, zajímalo by vás to?😱 Protože už nad tím dlouho uvažuju, tak se vás chci zeptat😱 Jestli máte o můj jídelníček a pohyb zájem, tak prosím lajk na tuhle otázku💝
-Nejde mi o lajky, jen chci vědět, zda-li máte o to opravdu zájem☺❤
-Nejde mi o lajky, jen chci vědět, zda-li máte o to opravdu zájem☺❤
Ahoj♥ ..před chvilkou jsem si založila ask o Fitness:)) Byla bych mooc ráda, kdyby jses mrkla a podpořila mě..nebo tak něco:D Jinak sluduju!:3 ----× http://ask.fm/ILoveFitnessYa
Dost dobrá stránka!❤
Taky sleduju zlatíčko!❤
Spolu to všechny dokážeme😍😍
Taky sleduju zlatíčko!❤
Spolu to všechny dokážeme😍😍
chcete se zapojit do zítřejší výzvy? Informace najdete na mém asku v poslední odpovědi!Kdo jde do toho ať dá like :) (výzva na břicho)...přeju vám krásný večer!❤ :)
❤
Ahoj. Kde by si dal sehnat Eos Balzám? Ale nějak levně a aby nebyl z Ebay☺️ Díky předem🌸
aliexpress?😅 Stoji tam myslim dolar nebo dva a doprava je zdarma😊
Ahoj,Spolu s kolegyněmi vlastním facebookový eshop: https://www.facebook.com/pages/Chyt%C5%99e-vyber-levn%C4%9B-nakup/324374334405538?ref=hl , tímto bych tě chtěla pozvat, co nenajdeš v galerii, tak se stačí optat do zpráv, máme vše možné. Prodáváme oblečení, kosmetiku, airmaxy, penny a longboardy.
❤
Jsou při hubnutí vhodné sardinky Giana ve slaném nálevu a rostlinném oleji? :)
Já sardinky nejím ani nekupuju, takže nevím😱😩😩
Která je tvá oblíbená literární postava?
Mám hlad😍❤
"na každém dni je něco krásného. Jen je potřeba to najít". A jaká byla ta vaše krasná věc? Berušky,nevzdávejte to,spolu to dokážeme! Vzpomeňte si proč jste začaly❤
❤
Liked by:
~Sitness~
.
😍
sleduji ❤❤
I já❤
Liked by:
baruu
beniperol
~Sitness~
Zdravy životní styl♥
Ahoj, jsme začínající bloggerky :-) Pokud se aspoň trošku zajímáš o módu a co se s ní spojuje navštiv náš blog ---> http://ahandfuloffashioneveryday.blogspot.cz/ uděláš nám velkou radost ♥
❤☺
fotku obeda? jestli mas teda
Nejlepší byl babiččin výraz ve stylu "děláš si srandu?"😃😃😃😃😃
Uvidíš, určitě ❤
❤❤❤
Budu ti s cvičením držet palce ❤❤ pěkný oběd ❤ já půjdu běhat, možná i cvičit ale uvidím ❤❤
Děkuju moc, snad uvidím výsledky❤
Zveřejni některý z oblíbených citátů a napiš, od koho je!
Nikdy není pozdě na cvičení❤
Liked by:
Kateřina
Ahoj princezno ❤jak se dneska máš? Co budeš dělat zlatí? ❤
Dneska si zacvičím jenom Kaylu a menší kardio z youtube a potom asi půjdu na chvilinku na brusle nebo dlouhou procházku! 😊 Učitel mi zkazil náladu...😞 Nebýt jej, tak mám na konec škol. roku vyznamenání 😒😒
Next