ان شاء الله هتنج في كله
تسلمي ياذوق. والله لو عديت علي خير ليكي عندي عزومة who ever you are
Liked by:
*-*RO MA*-*
KholooD
+7 answers in: “طولك ووزنك كام ؟”
Ask @Ahmed_3adel_3ez
Previous
هستني نتيجة دي
منتحرمش يا ذوق. ادعيلي انجح في امتحانات التاهيلي برضه
Liked by:
*-*RO MA*-*
KholooD
+7 answers in: “طولك ووزنك كام ؟”
تستخدم زين زتون في طبيخ فراخ او لحوم تزود نسبه سمك وتونه تاكل عيش رز ومكرونه اسمر مش الابيض منهم تزود شرب مايه جدا وخضار وفاكهه ومتبقاش فيه غير سناك واحده عباره عن فاكهه او عصير فريش مش كانز ولا حتى دايت منها وتشرب لبن وزباي لايت علشان تعرف ازاي كل وجبه متتعداش 450_500 سعر app my fitness احسب عاليه
هو فعلا نادرا لما بشرب مية ومقضيها نسكافية وسبرايت منت. بس حاضر هحاول اقلل
Liked by:
*-*RO MA*-*
KholooD
+7 answers in: “طولك ووزنك كام ؟”
People you may like
لا استغل انك بتنزل يوميا وامشي علي نظام متنوع ميزدش عن سعرات دي وهتخس بسرعه بدون حرمان
عظيم. قوليلي بقا اكل ايه وانا همشي علي النظام ده
Liked by:
*-*RO MA*-*
KholooD
+7 answers in: “طولك ووزنك كام ؟”
ااه طخنت وشكلك مش عاجبني فلازم تخس بسعرات دي علشان نخلص
اه انا كلبظت. عمال علطول اكل من تيكتس لحد مابقيت كلبوظ وعندي امتحانات والعيشة مرة ومش عارف اروح الجيم. خير ان شاء الله
Liked by:
*-*RO MA*-*
KholooD
+7 answers in: “طولك ووزنك كام ؟”
لو حسبنا BMR بتاعك في خالك وزنك 85 مع طولك 167 وسنك وحطينا وزن عشرين كيلو تنزلهم في 16 اسبوع مع نشاط من خمس لست ايام نلاقي انك لازم تاخد نظام غذائي سعراته 1557 علشان تنزلهم في شهر وهتبقي بتاكل كل حاجه بس حدود سعرات دي.
استر يارب. انا زعلتك في حاجة بس؟
Liked by:
*-*RO MA*-*
أمة الله
+7 answers in: “طولك ووزنك كام ؟”
طولك ووزنك كام ؟
الوزن 100 وحاجة وستين مش عارف بالظبط. الوزن والله منا عارف بس تلاقيني في حدود 85 كيلو او 90 حتي
Liked by:
*-*RO MA*-*
+7 answers
Read more
بيكلمك واللي مل منك؟
فهمت انا ايه دلوقتي؟
Liked by:
*-*RO MA*-*
ايوه انا غير اللي بيسال وعاوز افهم موضوع بس كده فهمت سؤال بس
اظن كده وصلت
Liked by:
*-*RO MA*-*
+3 answers in: “لو انا فتحت لايف الفيس بوك عند حد بيعرف اني فتحته 😐😐😑😑”
لاء هياا قصدهاا حد عاامل لاايف على الفيس وهياا فتحت اللايف تشوفه 😂
تقريبا اه هيعرف لان تقريبا علي الانستا نفس النظام لو حد عامل لايف وانتا لو دخلت شفته بيتقال انك بتشوف الفيديو او اللايف
Liked by:
*-*RO MA*-*
Nada Atef
+3 answers in: “لو انا فتحت لايف الفيس بوك عند حد بيعرف اني فتحته 😐😐😑😑”
انا لفهمت سوال ولا الإجابة حمد الله
هو ده قمة الاعجاز العلمي. انتي دلوقتي فتحتي الفيس بتاعك من علي جهاز حد تاني مظبوط؟ وعاوزة تعرفي اذا كان هيعرف انك فتحتيه ولا لا. مظبوط كده ولا انا فاهم غلط؟
Liked by:
*-*RO MA*-*
+3 answers in: “لو انا فتحت لايف الفيس بوك عند حد بيعرف اني فتحته 😐😐😑😑”
لو انا فتحت لايف الفيس بوك عند حد بيعرف اني فتحته 😐😐😑😑
الاكونت بتاعك يعني؟ والله لو خرجت منه مش هيعرف. الا لو الجهاز لما بيفتح علي الاكونت بتاعه ولقي انه طالع منه هيعرف علطول
Liked by:
*-*RO MA*-*
Nada Atef
+3 answers
Read more
How do you usually spend your Friday evenings?
as usuall by setting on my bed
Liked by:
*-*RO MA*-*
لو كان عندك هدف واحد بس لتحقيقه ايش بتحقق ؟
اسافر
Liked by:
*-*RO MA*-*
طيب ماشي شكرا
بالتوفيق
+2 answers in: “دك عاوزه اسال علي حاجه ضروري في موضوع كورسات بتاعت كليه اكلم مين لو مش نازل جامعة فتره دي ضروري”
انا عاوزه اسال في حاجه ضروري وانا مش، بنزل مفيش حل اكلم حد موظف او كده
لو معايا رقم ليهم كنت ادتهولك. شوفي هتمتحني امتا وروحيلهم يومها
+2 answers in: “دك عاوزه اسال علي حاجه ضروري في موضوع كورسات بتاعت كليه اكلم مين لو مش نازل جامعة فتره دي ضروري”
دك عاوزه اسال علي حاجه ضروري في موضوع كورسات بتاعت كليه اكلم مين لو مش نازل جامعة فتره دي ضروري
هو المركز في الدور الرابع مبني السكاشن. لازم بقا تروحي تتكلمي معاهم
+2 answers
Read more
بتتصحروا ايه ؟
عصير قصب
Liked by:
*-*RO MA*-*
Maii Balaha
صاحيين بدري في رمضان ليه؟!
عندي شغل تاهيلي دكتوراه والعيشة مرة
Liked by:
*-*RO MA*-*
ازاي روح بتتعلق بشخص انت حبيته وبعدين عاوز تنساه ازاي نخلي احساسنا زي تفكيرنا! ؟
الله اعلم حررتك
Liked by:
*-*RO MA*-*
كل سنه وانتوا طيبين رمضان كريم 💥
وانتا / ي طيب/ة
Liked by:
*-*RO MA*-*
لو معاك/ى رأس مال و ممكن تعمل/ى بيه مشروع هتعمل/ى بيه مشروع ايه ؟
هفتح مطعم
Liked by:
*-*RO MA*-*
Nevien Hamza
زهرة تشرين
نفسيتك تعتمد عع المكان ولا عع الشخص ☹💕✨؟'...
المكان
Liked by:
*-*RO MA*-*
last feedback on Saraha app?
هيواي؟
Liked by:
*-*RO MA*-*
انا عاوزه اعرف هو لو طلعنا نتكلم ونضحك بعد امتحان ضايع يبقي كده متخلفين ولا ايه
لا انتوا جعانين بس.
Liked by:
*-*RO MA*-*
Next
