In ce sala e filmat videoclipul cand ridici 120 la piept?
Ase wellness & spa
Ask @AlbertoDinca
Previous
Probleme cu colesterolul au aia care stau cu shaworma pe burtoc in fata televizorului. De exemplu eu nu suport galbenusul, d-aia mananc doar albus. - vasile
Eu mananc si coaja , cum facem?
Iei suplimente?
Pe toate
Related users
noi ti-am dat informatiile astea pt ca ne pasa.doar niste sfaturi ...normal ca tu faci ce vrei pana la urma
Lucrurile astea se aplica doar persoanelor normale ( cei care consuma 2000 calorii/zi). Eu mananc 4000-4500 , nu ma afectează absolut deloc , cu atat mai mult ca sunt mezomorf
Doamne cati tristi pe aici ... fratii mei daca el arata asa eu cred ca nu il afecteaza absolut deloc toata vrajeala asta cu ouale da voi sa faceti dupa capu vostru si sa vedem unde ajungeti
Nu pot sa dau like FMM VIATA
Liked by:
Maria Enea
Nu e chiar asa...... galbenusul contine ff mult colesterol ... manaca maxim 1-2 galbenusuri in rest albusuri poti sa mananci si 20 ... dar nu problema sunt ouale...ci cantitatea de puii injectat si hormonat... puiul din comert este ce a mai porasta carne , normal o mancam cu totii...
Asta e , nu ai ce face . Ori mori de foame ori mananci pui cu hormoni
eu cred ca ar trebui sa consulti un nutritionist. nu mi se pare ok cantitatea enorma de oua consumata zilnic. pt binele tau :* ;)
Rich piana mănâncă 20 pe zi , jay cutler la fel ; un ou conține 8g proteine si 2g grăsime , nu are absolut nimic nasol in el ( si grăsimea aia e grăsime care ajuta la menținerea vaselor de sânge )
ai fost la nutritionist?
Nu
Sau poti fi ca Vasile, sa te doara in penis, sa mananci normal, sa ai o viata normala si burta. Pe mine chiar nu ma deranjaza burtica. - Vasile
Vasile , tu fara burta e ca Gaia fara poponari, nu exista
7-8 oua pe zi? eu stiu ca nu e bina sa mananci mai mult de doua oua pe zi.nu e sanatos
Depinde de persoana , fizicul meu imi permite sa mananc cantitati mult mai mari decat un om normal
Liked by:
Oana Dashkov
:)) e mai bun orezul brun decat ala alb?
Orezul burn conține carbohidrați cu ardere lenta si orezul alb carbohidrați cu ardere rapida ;orezul brun e considerat cel mai bun carbohidrat
si cand ai timp sa iei atatea mese, cu facultatea?...
Imi iau casserole la mine si mananc in fiecare pauza ; se uita lumea aiurea la mine cand scot pieptu de pui si orezu brun:))
cum arata dieta ta? in mare, daca nu ai chef sa scrii
Eu mananc zilnic același lucru dimineata : fulgi de ovaz + omletozila ( 7-8 oua) dupa am înca 5-7 mese doar piept de pui si orez ( Per total mananc vreo 6-7 piepti de pui si 800-1000 G de orez)
Ma antrenez cu placere, incerc sa imi pun un program la punct acum.. sper sa am si rezultate
O sa ai , cel mai importanta e dieta
Ce m-ar putea motiva pe mine? Ca eu ma uit, dar as vrea sa vad ce vezi tu in oglinda, nu ce vad eu :))
Uita-te la poze cu mine si o sa te motivezi :)) glumesc , daca nu te antrenezi cu plăcere nu o sa ai rezultate , tot ce faci cu sila nu da roade :*
Liked by:
Mavrocordat
Ce te motiveaza sa mergi la sala
Ma uit in oglinda
Liked by:
Raluca Дениса
Mavrocordat
Intrebari ? te rog
Ma-ta e virgina?
Liked by:
Mavrocordat
Chiar nu vrei sa sti cum arat spre deosebire de iubita ta:))))
Potolește-te ca nu e chiar asa
Liked by:
Mavrocordat
ai iubita?
Nu ma , ce ai?
cum dormi?
Ca o piatra
Cum ai reusit sa te faci asa mare ?
In loc sa stai 6 ore pe Facebook pe zi , mai bine mergi la sala no?
iti sta mai bine fara barba
Un anonim zice cu , in anonim zice fara ; pana una alta , mi-e lene sa ma barbieresc
pune o poza cu tine cu barba
Beard Game Strong #nedormit
Ce frumos iti sta cu barba <3
Asa o fi , merci:)
Cum v-ati cunoscut?
Buna intrebare
Next
