Возможно, долго спать - просто не ваш режим дня. Я вот поняла, что мне в зимнее время комфортнее ложиться в 22 и вставать в 6, периодически устраивая себе дни долгого сна. Последнее, опять же, не очень здорово, но у меня есть проблемы здоровья, истощаюсь. Стоит прислушаться к себе и поймать свой режим.
Маме обещаю все к стоматологу сходить, но никак. Зароюсь в свою работу и увлечения как какой-то крот и сижу там. Сегодня запишусь, а то сама уже на свою реставрацию без коррекции глядеть не могу.
Раньше ела один рис, теперь практически одну гречу. Гречу раньше не ела, потому что в день, когда проявило себя воспаление лёгких, мне было именно ей плохо. А риса потом переела. Я обычно очень аскетично питаюсь, когда живу одна, и у меня был период, когда в юности я снимала комнату, и из посуды имела ковшик, вилку и тарелку. Весь практически мой рацион был из риса в пакетах, огурцов, помидоров и соевого соуса. По утрам добавлялись овсяная каша из пакетика и чёрный хлебец с плавленым сыром. И норм, не страдала даже от бедности питания. И денег хватало, мне просто не хотелось морочить себе голову. Сейчас, правда, греча в школьной столовой потеряла в качестве, а обедаю я именно там. Поэтому я ем один салат и овощной суп, когда его внезапно дают.
почему позитивное мышление не работает? что не так с этими тренингами личностного роста, однако почему такое количество людей заносит деньги туда и всем эти коучам и тд.?
Не работает, потому что это уловка. Волшебная таблетка, в поисках которой находятся люди, желающие изменить свою жизнь, но не желающие идти на какие-то серьёзные перемены и усилия. Потому и несут деньги, это иллюзия небездействия.
Ты практикующий психолог, работающий с подростками? Как на психологическом здоровье детей отражается их рождение от пьющих родителей? Или отдельно пьющий папа, или мама. Что хуже? Или не отражается вовсе?
В депрессивных деревнях и регионах даже внешне таких видно. Как дело в городах обстоит?
Я да. Чаще всего помимо проблем с соматическим здоровьем и психическим развитием такие дети изначально эмоционально неустойчивые. В остальном каждый случай индивидуален, одинаково лишь то, что все они травмированные.
Как вам Дом Драконов? у меня одной, странное ощущение, что я не могу читать книги и слушать аудио?!😒после сериалов
Меня всё же уговорили его глянуть одним глазком, но мне вся эта вселенная несимпатична: насилие и секс, дешёвая манипуляшка - люди слопают. А с книгами всегда так: в фильме или сериале уже навязали все образы, и воображение не может нормально развёрнуться.
Расскажи пожалуйста, есть ли у тебя какая-то система хранения вещей или куда положила, там и будет лежать (даже если это каждый день разные места)? и еще вопрос по поводу вещей\одежды. наверняка есть вещи, которые вы при следующем переезде не будете забирать. что это за вещи?)
Ой, у меня вообще бзик на порядок. Сейчас вот заказала себе кучу всяких приблуд для хранения. А переезжать из своего нынешнего пристанища я едва ли захочу. Разве что в другую страну в будущем. Не заберу ничего крупногабаритного тогда.
ты прокрастинируешь иногда? как это перестать делать, у тебя есть совет?
Бывает. Я на больничном, например, и сегодня просто не встаю с кровати. Не хочу. Тут работает только волевое усилие и НАДО. Главное - начать. Иначе никак.
Одна. Мне не нужно больше, я одна с кошками буду, меня напрягает большое пространство. Когда я жила с родителями, старалась не оставаться, когда они уезжали.
Вика, а ты очень брезгливый человек?Я вот смотрю на себя и понимаю, что снять квартиру подобно мучению для меня!!Мне так сложно залезть в душ или в ванную чужую. Вот к другим вещам там, мебели всё ок, а тут🤦 С этим наверное пора работать.
Очень. Квартиры в аренде дрались с хлоркой всегда. В гостиницах и отелях перемываю ванну тоже с хлоркой, и если это душ, моюсь в тапочках. Это решает проблему.