•عيد سعيد ، كل عام وانت بخير🎈
وانتي بخير يا ميس ♡
Ask @Ask_l00
Previous
-
أفاد خبراء التغذية أن الفترة الصباحية هي أفضل فترة لإزالة السموم من الجسم وتعزيز الصحة والحفاظ على توهج البشرة أيضاً.
وبحسب تقرير نشرهموقع"تايمز ناو نيوز"، قد تؤثر العديد من العوامل على مستويات السموم في الجسم، بما فيها الأطعمة والمشروبات التي يتم إدراجها في النظام الغذائي، وعادات نمط الحياة السيئة مثل التدخين وشرب الكحول.
بالإضافة للرياضة... أطعمة تساعد في الحصول على عضلات بطن مسطحة
وينصح الخبراء بمشروب الشمندر والتفاح والجزر لإزالة السموم من الجسم الذي يجب أن تستهلكه يومياً في الفترة الصباحية لضمان تعزيز صحة الجسم وخلوه من آثار السموم الضارة
خذ قطعة صغيرة من الشمندر وتفاحة صغيرة واحدة وجزرة صغيرة ولترا من الماء، قم بتقطيعها كلها في قطع صغيرة وأضف إليها الماء.
اترك المزيج يختمر لمدة 3 إلى 4 ساعات، أو طوال الليل، ثم اشربه في الصباح الباكر، ويمكنك شربه في فترات الظهيرة أيضاً.
وبحسب تقرير نشرهموقع"تايمز ناو نيوز"، قد تؤثر العديد من العوامل على مستويات السموم في الجسم، بما فيها الأطعمة والمشروبات التي يتم إدراجها في النظام الغذائي، وعادات نمط الحياة السيئة مثل التدخين وشرب الكحول.
بالإضافة للرياضة... أطعمة تساعد في الحصول على عضلات بطن مسطحة
وينصح الخبراء بمشروب الشمندر والتفاح والجزر لإزالة السموم من الجسم الذي يجب أن تستهلكه يومياً في الفترة الصباحية لضمان تعزيز صحة الجسم وخلوه من آثار السموم الضارة
خذ قطعة صغيرة من الشمندر وتفاحة صغيرة واحدة وجزرة صغيرة ولترا من الماء، قم بتقطيعها كلها في قطع صغيرة وأضف إليها الماء.
اترك المزيج يختمر لمدة 3 إلى 4 ساعات، أو طوال الليل، ثم اشربه في الصباح الباكر، ويمكنك شربه في فترات الظهيرة أيضاً.
لِـ يوم الجمعة ❤️🌿
الجمعة القادمة عيد وكل عام وأنتم بخير ♡
People you may like
بماذا تشعر الآن؟
بالجوع 🙃
Liked by:
سعود محمد
أروع بطّة في العالم
حليم
د.تَـاج..
-
مهما تقدمت في العمر لن تجد حل لثقل أوقات الإنتظار.
Liked by:
سعاد
أروع بطّة في العالم
نواف المدهش
من هو الزوج المُطَفِف؟
الذي إذا قبّل خدها لم يُقبّل عيناها !
Liked by:
سعود محمد
أروع بطّة في العالم
نواف المدهش
ما شعورك الآن؟
ثلاث حروف:
كاف و تاء و ميم
شكليها على كيفك.
كاف و تاء و ميم
شكليها على كيفك.
Liked by:
غدير...
سعود محمد
أروع بطّة في العالم
ما معنى تناكة؟
استخدام ١% من قدرات المخ
_
متفرقات:
"لا اللَّيل أدناك بل لم ألقَك الفجرَ يا قاسِي القَلبِ ما عوَّدتنا الهجرَ! أبيتُ في ظُلمتِي لا شَيء يؤنسُني أسَائل النَّفس ماذا أخَّر البدر؟ لا تطلْ في غيابٍ إنَّني لهَف ولم أعدْ أستطِع يا غَائبي صَبرا. فإن أتيتَ سَمرنا طول ليلتنا
ثم ارتحلتَ، ولن أفشِي لنا سرَّا."
فاليَوْمَ أبكي على ما فاتَني أسفًا وهلْ يُفيدُ بُكائي حينَ أبكيهِ واحَسرتَاهُ لعُمرٍ ضاعَ أكثرُهُ وَالوَيلُ إنْ كنَ باقيهِ كَماضِيهِ"
أنا الموصوفُ مَنْ يشقى لِترضى ومِنْ شَرِّ الفراقِ مَنِ استعاذا أنا المخذولُ من إحسانِ ظنّي ومَنْ بيني وبين الهمِّ حاذى أنا المبليُّ أجْوِبَتي تَلاشَتْ وصارت كلُّ أسئلتي لماذا !!
"وما ضرني إلا الذينَ عَرفتُهم جزَى الله خيراً كُل مَن لَسْتُ أعرفُ." -
رهيفٌ مثلما تبكي الغيومُ لطيف إن غضِبتُ كما النجومُ يحار الناسُ في وصفي كأنّي دعاءٌ إن تراكمتِ الهمومُ أُحبُّ تجلّدي عندَ ابتلائي فلا حزنٌ يظلُّ و لا يدومُ.
"لا اللَّيل أدناك بل لم ألقَك الفجرَ يا قاسِي القَلبِ ما عوَّدتنا الهجرَ! أبيتُ في ظُلمتِي لا شَيء يؤنسُني أسَائل النَّفس ماذا أخَّر البدر؟ لا تطلْ في غيابٍ إنَّني لهَف ولم أعدْ أستطِع يا غَائبي صَبرا. فإن أتيتَ سَمرنا طول ليلتنا
ثم ارتحلتَ، ولن أفشِي لنا سرَّا."
فاليَوْمَ أبكي على ما فاتَني أسفًا وهلْ يُفيدُ بُكائي حينَ أبكيهِ واحَسرتَاهُ لعُمرٍ ضاعَ أكثرُهُ وَالوَيلُ إنْ كنَ باقيهِ كَماضِيهِ"
أنا الموصوفُ مَنْ يشقى لِترضى ومِنْ شَرِّ الفراقِ مَنِ استعاذا أنا المخذولُ من إحسانِ ظنّي ومَنْ بيني وبين الهمِّ حاذى أنا المبليُّ أجْوِبَتي تَلاشَتْ وصارت كلُّ أسئلتي لماذا !!
"وما ضرني إلا الذينَ عَرفتُهم جزَى الله خيراً كُل مَن لَسْتُ أعرفُ." -
رهيفٌ مثلما تبكي الغيومُ لطيف إن غضِبتُ كما النجومُ يحار الناسُ في وصفي كأنّي دعاءٌ إن تراكمتِ الهمومُ أُحبُّ تجلّدي عندَ ابتلائي فلا حزنٌ يظلُّ و لا يدومُ.
Liked by:
سعود محمد
آلاء أيمن
د.تَـاج..
فؤاد | Fooad
_
فَإن تَسأَلِني كَيفَ أنتَ فإنَّني
صَبورٌ على رَيبِ الزّمانِ صَعيبُ
حَرِيصٌ على أن لا يُرىٰ بي كَآبةً
فَيشمتَ عادٍ أو يُساءَ حَبِيبُ
صَبورٌ على رَيبِ الزّمانِ صَعيبُ
حَرِيصٌ على أن لا يُرىٰ بي كَآبةً
فَيشمتَ عادٍ أو يُساءَ حَبِيبُ
Liked by:
سعود محمد
S
د.تَـاج..
فؤاد | Fooad
_
فلسفة السن المخلوع:
Liked by:
سعود محمد
آلاء أيمن
د.تَـاج..
ماريا كفاها الله الأذى
_
بديت أشك إن حنا كفار.
Liked by:
سعود محمد
نواف المدهش
أروع بطّة في العالم
•࿇ H E R O ࿇•
_
Liked by:
سعود محمد
Mush
نواف المدهش
أروع بطّة في العالم
_
وملأتُ روحي منك حتى لم يعُد
مني لروحي موضعٌ ومكان
..
مني لروحي موضعٌ ومكان
..
Liked by:
سعود محمد
ضوء.
sora
عبدالعزيز.
▪️
تذكرت أحوال شعراء العشق المجانين الذين لولا هذه الصورة لظننت أن أشعارهم وقصصهم نسج من خيال.
Liked by:
KaanHazal
KacperekKukieek
_
رسائلكم وملاحظاتكم🖤 :
https://see22you.sarahah.com/
https://see22you.sarahah.com/
الى اى درجة يكون حب الذات وتقديرها شئ جيد ومطلوب ومتى يتحول إلى أنانية ؟
للحد الذي لا يؤثر على علاقاتك بالسلب ولا يتحول لأنانية محضة.
بماذا تصنف برنامج الاسك ؟ - وسيلة تواصل اجتماعي ؟ - تطبيق الكتروني ترفيهي ؟ - موقع ارشادي فكري ؟ - أخرى ؟
جميع ما سبق، بالإضافة لكونه يساعد على اثراء اللغة وتطوير الكتابة وحسن الإختيار ولا أنسى أنه مساحة لمشاركة اللحظات الجيد منها والسيئ.
Liked by:
هــآشـــمِ
NoORa³⁰⁹✨
Sai
Jood
لو اعطيك فُرصه تعرف شي عني،أول سؤال محيركِ؟.
ما سر برود شخصيتك؟
Liked by:
Estrella .
NoORa³⁰⁹✨
ميشا *
نواف ☤
اللهُم صل وسلم على نبينا محمد.
صلى الله عليه وسلم.
Liked by:
shams ..
ءֆفنٓآنٓ
Motaz Abu Daowd
ما اعايد احد بس هالمره صرت ذوق 😅 وعايدتك قبل الناس بعد 🤣🤣 مالي حل اقبلها مني 🌼🌼 ودعتك الله وجد
الذوق ما يجي منه ألا الذوق، شكراً للطفك وحياك الله.
Liked by:
Halloween
كل عيد والخير درب وممشاك ... كل عيد والسعاده ماتفارقك... عاد عيدك قبل الزحمه 🤗
عاد عيدنا وعيدك، وكل عام وأنتي بخير أستاذتي.
وإن كنت تستطيع قول شيء يمنحني شعورًا جيدًا فلا تتردد.❤️
كوني أنتي ببساطتك بعفويتك بسجيتك بشخصيتك التي بنيتيها ونشأتي عليها، عاملي من يحبونك بملامح روحك التي لا تشبه أحداً، فهم يستحقون وجودك في حياتهم.
....
من الجيد أن تسأل نفسك بين فترة وأخرى: لم فعلت هذا ولمَ لم أفعل ذاك، لأنك بهذا تصحح مسارك وتطور من نفسك، ولكن احذر أن تطلق لأفكارك العنان للحد الذي يجعلك تبرر أخطائك أو تكره نفسك.
اللهم مع هذا الصباح أروي اعيننا بفرح الحياة وغيث السعادة واجعل لنا ارواحاً صافيه من كل شيء .. صباح الخير💕
آمين، صباحك سعيد استاذة نوف.
Next