Hogyan tudod növelni a saját önbizalmadat?
Pozitívan kell magunkra gondolni.
Nem úgy kell a tükörbe nézni, hogy "Fúj, de ocsmány vagyok!" hanem azt kell mondogatnunk magunknak, hogy szépek vagyunk. Eleinte viccesen jön ki, de egy idő után elhiszed és jónak fogod magadat látni 😅
Nekem bevált, mióta rövid a hajam pozitívan gondolok magamra.
Amikor elsőnek megláttam magamat rövidhajjal egyből kinevettem magamat majd az első hajmosás és beállítás után arra gondoltam, hogy jól nézek ki...
Minden nap megdícsértem magamon valamit, majd oda jutottam h dícséret nélkül is jól érzem magamat 😊
Nem úgy kell a tükörbe nézni, hogy "Fúj, de ocsmány vagyok!" hanem azt kell mondogatnunk magunknak, hogy szépek vagyunk. Eleinte viccesen jön ki, de egy idő után elhiszed és jónak fogod magadat látni 😅
Nekem bevált, mióta rövid a hajam pozitívan gondolok magamra.
Amikor elsőnek megláttam magamat rövidhajjal egyből kinevettem magamat majd az első hajmosás és beállítás után arra gondoltam, hogy jól nézek ki...
Minden nap megdícsértem magamon valamit, majd oda jutottam h dícséret nélkül is jól érzem magamat 😊