اسمعوا قران
Running 😉
الصلاه 💜
اشربي قهوه
اقري قرآن واستغفري
قرآن❤
اقرى قران والعبى رياضة
اولا تصلي ثانياااا تغيري روتينك خااالص اتعرفي ع ناس كتير املي يومك متسيبيش لحظه تكوني لوحدك فيهاا...
الصلاة والدعاء ( خصوصا دعاء الكرب ودعاء الهم ) ثم قراءة القرآن
هي مش حاجه واحده
الذكر سبحان الله و الحمد لله و لا إله إلا الله و الله أكبر و لا حول و لا قوة إلا بالله
و الاستغفار
اقرأي أو اسمعي سورة يوسف مُريح جدا
انزلي اتمشى و اشتري اي عصير بتحبيه
ابعدي عن السوشيال ميديا و اقفلي موبايلك لحد ما ترجعي لطبيعتك الحلوه تاني و اوعدك اول ما تدخلي السوشيال ميديا هتتخنقي تاني 😂😂 *بهزر*
اقرأي حاجه بتحبيها و كُلي شيكولاته بالبندق النوع اللي بتحبيه
و أهم حاجه تكوني عارفه ايه هو السبب اللي ورا خنقتك علشان تلاقيه له حل ، و لما تحليه أن شاء الله هترتاحي ، ربنا يبعد عنك اي ضيق و اي خنقه و كرب و يرضى عنك فليس بعد رضا الله إلا الجنه 🌸