هل في ضرر علي الانسان لو نام ساعتين في اليوم كله يوميا ؟؟
اه طبعا مينفعش ينام اقل من 6 ساعات الطبيعي من 6 ل 8 ساعات عشان جسمه بيتعب و بيحتاج يرتاح و طبعا هيبقى فيه ضرر كبير على صحته و تركيزه و كل حاجة لو نام ساعتين بس
What others replied to:
هل في ضرر علي الانسان لو نام ساعتين في اليوم كله يوميا ؟؟
show all (40)
ضرر كبير جدا
" ان لبدنك عليك حق "
" ان لبدنك عليك حق "
أعتقد ان الإنسان ممكن يكيف نفسه على أي عادة بس قلة النوم بالنسبالي عادة سيئةو كنت قريت انها بتسبب أمراض في القلب و في الدماغ
بعدين مين مبيحبش النوم حرام عليك دا النوم جميل
بعدين مين مبيحبش النوم حرام عليك دا النوم جميل
Tb3n
بيبقا عايز ينام
اكيد ، راحة جسمك من ٦ ل ٨ ساعات
جهازك العصبي هيتعب تدريجيا
جهازك العصبي هيتعب تدريجيا
اعتقد ومعتقدش انك هتقدر/ي
السؤال ده غلط يتوجه ليا المفروض يكون لعالم الفلك عرفة هو اللى مكن يكون عارف احسن رد?
كان بيعدي علي ايام مش بنام فيها اصلا بسبب الامتحانات
ف لو هو يوم وهيعدي خلاص مفيش مشكلة
بس لو استمرينا ع كدة اه طبعا فيه ضرر😅
ف لو هو يوم وهيعدي خلاص مفيش مشكلة
بس لو استمرينا ع كدة اه طبعا فيه ضرر😅
ساعتين بس !!
اه اقل حاجه تقريبا6ساعات والمعدل الطبيعي 8 معرفش ضرر ولا لا اوي