ответ НЕ выкладывай , лично! твоя проблема на данный момент: очень много мыслепотоков в голове. на самом деле это происходит от стрессов различных полученных в жизни. то есть,тебе многое будет казаться: что окружающие что то замышляют,или не любят, или начальство будет ругать за косяки...
все они фальшивые мысли, обман,который негативно действует на нервную систему,атрофирует её,сжимает,обездвиживает её. единственный выход из положения:восстановить её работу. тренировки полезны,но они действуют снаружи,то есть результата придется ждать. а можно еще изнутри её питать с помощью
с помощью релаксации,когда эпифизная железа начнет выделять эндорфины в очень большом количестве без нагрузок. для этого тебе нужен флоатарий. это парение в невесомости. результат почувствуешь сразу же, опробовано собственнолично.
эндорфинов не хотите? в тренажерке их мало,а у нас летние скидки! вы же только ради них ходите туда,я прав? 2700000 тг это старая цена! у нас 95% скидки!!!!