Держу себя в руках

Кусаю губу

делаю себе больно и тогда злость уходит

Ну, обычно никак, ибо я и сама человек со злостью😂

если дома никого нет, бью в стену или ещё куда-нибудь, если дома есть кто-то, то никак, держу в себе, со временем уходит

Ох,стараюсь думать исключительно о хороших вещах) Но по скольку меня легко выбесить, приходится как-то справляться с этим тайно(

она просто переходит в грусть

.

Я что-нибудь делаю!

Обнимаю любимого человека