Для этого надо высчитать Индекс массы тела (имт). Заходишь в интернет, там много сайтов для расчёта. Заходишь на первый вводишь свои параметры и вуаля! Ваш нормальный вес должен равняться 57-77. Можете худеть , если вы хотите, но по параметрам- все в пределах нормы
Я думаю что не надо)
Худеть или толстеть дело добровольное ,я и никто другой не может ,а главное не должен заставлять тебя это делать .Если ты довольна фигурой ,комфортно чувствуешь себя в своем теле ,то все прекрасно ,к тому же вес не определяет фигуру ,все зависит от тяжести костей ,количества мышц .Я не знаю как ты выглядишь поэтому судить на 100% не могу ,но все таки я бы на твоем месте сбросила кг 5-8
Если ты парень ,то нет .
Для девушки многовато
Если ты девушка, однозначно да.
Если парень, скорее всего не надо.
Нет,не нужно
С врачами советуйся
Если тебе комфортно в своем теле,то не нужно
Если хочешь похудеть, то худей до 65 примерно
Это типа твоя черта, потому что вдруг ты увлечешься и потом разве что в гроб
Нет. Это нормальный вес. Не беспокойся.
Мне кто кто говорил отними от своего роста сотку и получишь свой идеальный вес,но я как то не знаю. Можно где то похудеть до 65+/-, но думаю не больше