@bananagirlx

Agata

Ask @bananagirlx

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

Napiszesz jak robisz pudding chia? Będzie dobry : szkolanka mleka + 3łyżki nasion na noc w lodówce?

Niecałe dwie łyżki nasion wsypuje do miseczki, zalewam mlekiem (na oko, wydaje mi się, ze to jakieś pól szklanki), mieszam. Na chwile zostawiam, po czym znowu mieszam, jak nie mam smakowego mleka to dodaje syrop klonowy. Zakrywam miseczkę talerzykiem i wstawiam do lodówki. Rano dodaje dodatki :)

dlaczego nie moge sie ogarnac i nadal licze kcal?:( na sniadanie bulka z pomidorem i ogorkiem na obiad zupa pomidorowa z bialym makaronem na kolacje tunczyk w sosie wlasnym z puszki:(((( wyszlo mi mniej niz 800 kcal,to mozliwe?:(

Skąd mogę to wiedzieć, zajmij się czymś, wyjdź ze znajomymi, znajdź sobie hobby. Spędź czas z rodziną. Zacznij cieszyć się życiem, myśl pozytywnie. Jeśli to nie pomoże, udaj się do psychologa.

Next

Language: English