bro, menrut lu worth it gak beli suplemen melatonin kalo punya kesulitan tidur jika gak capek bgt?
Setau gw, melatonin itu bakal bikin lo tidur lebih cepet.
Jadi berguna buat orang yang agak insomnia.
Mungkin kualitas tidur juga meningkat..
Selain itu, melatonin itu TIDAK MENYEBABKAN KETERGANTUNGAN dan tidak beracun juga.
http://examine.com/supplements/Melatonin/
Gw rasa ga ada salahnya nyoba melatonin.
Tapi gw secara pribadi belom pernah nyoba sih.
Kalo lo beli, nanti tolong kasih tau gw efektif atau engga ya!
Jadi berguna buat orang yang agak insomnia.
Mungkin kualitas tidur juga meningkat..
Selain itu, melatonin itu TIDAK MENYEBABKAN KETERGANTUNGAN dan tidak beracun juga.
http://examine.com/supplements/Melatonin/
Gw rasa ga ada salahnya nyoba melatonin.
Tapi gw secara pribadi belom pernah nyoba sih.
Kalo lo beli, nanti tolong kasih tau gw efektif atau engga ya!