Om, i can't stop comparing myself to others and barely enjoy life. Hal ini sudah berlangsung bertahun-tahun. aku coba berpikir positif tapi entah kenapa ujung2nya depresi lagi. wajar kah? ada resepnya kah? terimakasih ompirš (anon, f19)
Ada. Berhenti main socmed. Penelitian menunjukkan pengguna berat Facebook menjadi rentan depresi karena membandingkan hidup orang lain yang terlihat indah di socmed dengan diri mereka sendiri. Dan saya yakin ini tidak hanya berlaku di Facebook. (artikel: http://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2015/04/08/new-study-links-facebook-to-depression-but-now-we-actually-understand-why/)
Padahal kita tahu semua yang dipost di socmed itu sudah diFILTER semua, hanya pencitraan yang indah2. Kita gak lihat ortu mukul anak, suami pukul istri, istri selingkuh dengan teman kantor, temen sakit kanker, orang pinjam duit gak balikin, dan semua kebusukan hidup lainnya. Itu semua tidak akan dipost di socmed.
Padahal kita tahu semua yang dipost di socmed itu sudah diFILTER semua, hanya pencitraan yang indah2. Kita gak lihat ortu mukul anak, suami pukul istri, istri selingkuh dengan teman kantor, temen sakit kanker, orang pinjam duit gak balikin, dan semua kebusukan hidup lainnya. Itu semua tidak akan dipost di socmed.
